א זאַמלונג פון גערודער-פּרעגלען רעסאַפּיז, ינדעקסד אַלפאַבעטיקלי.
איר זאָל קענען צו קויפן רובֿ פון די ינגרידיאַנץ פֿאַר קיין פון די רעסאַפּיז אין דעם רשימה פון היגע סופּערמאַרקיץ אָדער כינעזיש סופּערמאַרקיץ.
איר קענען אויך קאָנטראָלירן די אנדערע אַרטיקל " כינעזיש סטער-פלייש עצות " פֿאַר עטלעכע גיידאַנס פֿאַר ווי צו גערודער-פלייש עסנוואַרג און עטלעכע עצות. סטיר-פרי איז איינער פון די יזיאַסט מעטהאָדס צו גרייטן כינעזיש עסנוואַרג. עס איז אויך אַ זייער שנעל אופֿן צו צוגרייטן עסנוואַרג.
אבער אויב איר האָבן קיינמאָל פּרובירן קאָך-פּרעגלען עס וועט מאַכן עס פיל גרינגער אויב איר קאָנטראָל דעם אַרטיקל איידער איר פּרובירן עטלעכע רעסאַפּיז.
נאָך איר האָבן עטלעכע דערפאַרונג אין איינער פון די קאָרמען-פּרעגלען רעסאַפּיז, איר קענען לייכט ויסבייַטן די ינגרידיאַנץ פון די רעצעפּט צו פּאַסן דיין פּערזענלעך ייבערהאַנט. למשל, איר קענען נוצן כאַזער אָדער הינדל אַנשטאָט פון רינדערנס אין "ביף טשאָוו שפּאַס" רעצעפּט.
אמעריקאנער טשיקקען טשאָפּ סוי (שרעדיד טשיקקען מיט וועגעטאַבלעס)
אַנץ קלימבינג אַ בוים
הינדל און אַספּאַראַגוס
יקערדיק ביף סטיר-פּרעגלען
באָק טשוי טשיקקען רינדערנס אין קנאָבל סאָוס
ביף טשאַו ון - שנעל און גרינג
רינדערנס רינדערנס מיט באַמבו שוץ
רינדערנס און פּעפּפּערס אין שוואַרץ בינז סאָס
רינדערנס מיט שניי פּיז אין ויסטער סאָוס
רינדערנס טשאַו ון
רינדערנס לאָ מיין
רינדערנס מיט רויט אַניאַנז
רינדערנס מיט געווירציק שווארצע בין סאָוס
רינדערנס מיט טאַמאַטאָוז און מונג בין ספּראַוץ
רינדערנס מיט טאַמאַטאָוז (שנעל און גרינג)
Bitter Melon סטיר-פריי
בראַזעד אַססאָרטעד פונגוס
בראַזעד סזטשואַן פּאַטלעזשאַן אין קנאָבל סאָוס
קרויט מיט כינעזיש סאַוסאַגע
קאַנטאָנעסע לאָבסטער (טיף-פריינג און קאָך-פריינג)
קאַנטאָנעסע בראָטן דאַק
Cashew Chicken
טשענגדו טשיקקען
הינדל און אַספּאַראַגוס
הינדל מיט אַלמאָנדס
הינדל אין ויסטער סאָס
Chop Suey - Pork
טשאָוו מין - טשיקקען
טשאָוו מיין - טאָפו און קאַשו
טשאָוו מין - גרינס
פלאַוערינג טשיוועס סטיר-פּרעגלען
פריי רייַז - טשיקקען
פרייד כאַזער מיט פרילינג אָניאָנס
פריי רייַז מיט טשיקקען און פּראָנז
פריי רייַז מיט שרימפּ און כאַם
קנאָבל טשיקקען
קנאָבל סקאַללאָפּס
האָניק רינדערנס סטיר-פּרעגלען
האָניק רינדערנס מיט סעסאַמי סעעדס
קאַנג פּאַו טשיקקען (קאָך-פרייד)
קאַנג פּאַו שרימפּ
לימענע הינדל סטיר-פּרעגלען
Mapo Dofu
גוט גיין גאַי פּאַן
מאַה גו גיי פּין (אן אנדער מואָ גאָאָ גיי פּיין רעצעפּט)
מאָנגאָליש לאם מיט סקאַליאַנז
מו שאָו טשיקקען ווראַפּס
מו שו פּיקק
אָקראַ-האָמאַ סטיר-פרייז (Reader Favourite)
גרינג אָראַנדזש טשיקקען פריי-פריי (שנעל און גרינג)
מאַראַנץ כאַזער טשאָפּ סטיר-פּרעגלען
כאַזער טשאָפּס מיט זיס סוף בין פּאַסטע
כאַזער מיט פּיקינג סאָס
פּרינצעסין טשיקקען
שאַנגהאַי סטיר-פיטער נאָאָדלעס מיט טשיקקען פֿאַר צוויי
שרעדיד כאַזער מיט פּעקינג סאָוס אָדער הייס בין פּאַפּ (שנעל און גרינג)
שרעדיד סטיר-געפּרעגלט פּאַטייטאָוז
שרימפּ מיט כינעזיש גרין סטיר-פּרעגלען
שרימפּ מיט קנאָבל נאָאָדלעס פֿאַר צוויי
שרימפּ מיט לאָבסטער סאָוס - לייענער פאַוואָריטע, געמאכט מיט ווייַס סאָוס
שרימפּ מיט לאָבסטער סאָוס - קאַנטאָנעסע, געמאכט מיט שוואַרץ בעבל סאָוס
Simple Snow Peas רינדערנס
סינגאַפּאָר נאָאָדלעס מיט באַרבעקועד פּאָרק
סינגאַפּאָר נאָאָדלעס מיט שרימפּ
ספּאַרעריבס מיט שווארצע בין סאָוס
געווירציק סטיר פריי כינעזיש קאַבבאַגע
געווירציק סזשואַן עגפּלאַנט
סטיר-פּרעגלען רינדערנס מיט באַמבו שוץ
רינדערנס מיט אַניאַנז
רינדערנס מיט פיר וועגעטאַבלעס
הינדל פריי כינעזיש סעלערי
סטיר געפּרעגלט בעיבי באָק טשוי
קאָך-געפּרעגלט ביף מיט ויסטער סאָוס
רינדערנס קלאַמז אין שווארצע בין
רינדערנס פיש פיליץ
סטיר-געפּרעגלט מושראָאָמס און באַמבו שוץ
רינדערנס פראָסט כאַזער אין האָיסין סאָס
רינדערנס-פראָסט כאַזער מיט הייס בין פּאַסטע
רינדערנס זאַלץ און פעפער שרימפּ
סטיר-געפּרעגלט שרעדיד פּאָטאַטאָעס
סטיר-פריעד סאַלאַט
זיס און זויער פּאָרק, קאַנטאָנעסע סטייל
זיס און זויער כאַזער מיט שווארצע רייַז עסיק
זיס און זויער וועגעטאַבלעס
Szechuan Chicken
Szechuan Noodles
כינעזיש סטייק מיט פּעפּפּערס
צוויי מאָל האַלב כאַזער מיט טשילי פּאַפּ
צוויי מאָל האַלב פּאָוקעס מיט זיס סויבין פּאַפּ
לעצט הינדל סטיר-פּרעגלען (Reader Favourite)
גרינס טשאָוו מין
גרינס פרייד רייס
וועגעטאַריער זיס און זויער ספּאַרעריבס
יאַנגטשאָוו פריעד רייס
זעסטי זוקשיני סטיר-פּרעגלען