די יידל, מילד און מילקי טעם פון יאָגורט גייט געזונט מיט גורל פון אנדערע ינגרידיאַנץ געניצט אין ינדיאַן קוקינג. עס איז, ווי אַ רעזולטאַט, אַ שליסל טייל פון פילע קיילים. דאָ איז אַ גרויס זאַמלונג פון ינדיאַן יאָגורט-באזירט רעסאַפּיז, ריינדזשינג פון טרינקען צו זייטן און סאַלאַדס און הויפּט קורס קיילים ...
01 פון 13
דאָו מאַאַטש דעם רעצעפּט איז געגעבן צו מיר דורך מיין מוטער-אין-געזעץ וואס אין קער גאַט עס, ווי אַ נייַע קאַלע, פון מיין פאטער-אין-געזעץ ס קאַקימאַ (מומע)! ווי איר קענען זען, עס איז געפרוווט און טעסטעד. דינען דאָו מאַאַטש מיט פּייפּינג הייס, קלאָר בוילד רייַז.vm2002 / Getty Images 02 פון 13
Dahi Gothht א דיק, קרימי צפון-ינדיאַן קערי בעסטער געגעסן מיט רייַז און אַ גרין סאַלאַט.Google Images 03 פון 13
דרום ינדיאַן קאַדהי ניט ווי די קאַדי געמאכט אין צפון ינדיאַ, דעם שיסל טוט נישט אַרייַננעמען פּאַקאָדיס (גראַם מעל פריטטערס) און טורמעריק. דעם שיסל מוזן זיין געגעסן ווי עס איז געמאכט ווייַל רייזינג וועט פאַרשאַפן די יאָגורט אין עס צו קערדאַל.Manu_Bahuguna / Getty Images 04 פון 13
Dahi Bhindiאַפּאַראַט באַלאַסובראַמאַניאַן / Getty Images דעם טאַנגי שיסל געשמאַק מיט הייס טשאַפּאַטיס ( ינדיאַן פלאַטברעאַד ) און לעהסוני דאַל (קנאָבל פלייווערד לענטילס).
05 פון 13
Dahi Baingan דאַהי באַינגאַן קענען זיין געגעסן דורך זיך, מיט קלאָר, שמעקנדיק בוילד רייַז און אַפֿילו מיט טשאַפּאַטיס.Google Images 06 פון 13
קורד רייסvm2002 / Getty Images קורד רייַז איז באמת טרייסט עסנוואַרג ! פון דרום אינדיאַנישער אָנהייב, עס טייסץ גרויס מיט נאָר אַ פּיקאַלל אָדער טשאַטניי און אויך מיט אַ דאַאַל (לענטילס) אָדער פלייש שיסל.
07 פון 13
Mango Lassi מאַנגאָ לאַסי איז די גאנץ קולער אויף אַ הייס טאָג. איר קענען לייגן עקסטרע זיסקייַט צו עס (אויב איר ווי) מיט צוקער אָדער האָניק. אויב איר'רע מאַכן עס פֿאַר קידס און ווילן צו ויסמייַדן די צוקער, נוצן ונסוועעטעד פרוכט זאַפט אָדער פּאַפּ.פיליפּס דעסנערקק / געטי בילדער 08 פון 13
Angoori Lassi דעם לאַש, קרימי טרינקען איז זיכער צו ימפּאָנירן ווער עס יז איר מאַכן עס פֿאַר! עס איז אַ גוואַלדיק זומער דאָרשט קווענטשער! דעם רעצעפּט מאכט 3 הויך ברילן פון אַנגאָאָרי לאַסי.נגאָק מין נגאָ / געטי בילדער 09 פון 13
Minty Yogurt DipDorling Kindersley / Getty Images דעם טונקען קענען טאָן טאָפּל פליכט ווי אַ ראַיטאַ (יאָגורט זייַט שיסל)! ניט בלויז וועט עס געשמאַק גוט מיט קיין טיפּ פון טשיפּס אָדער דיפּערז, עס איז אויך אַ גרויס אַקאַמפּנימאַנט פֿאַר דיין באַליבט רייַז פּילאַף .
10 of 13
אַוואָקאַדאָ ראַיטאַ אַוואָקאַדאָ ראַיטאַ איז די ינדיאַן ווערסיע פון גאָואַקאַמאָלע און טייסץ יאַמי מיט נאָר וועגן עפּעס איר דינען עס מיט. דרייען אַרויף די היץ דורך לייגן מער רויט טשיללי פּודער און געהאַקט גרין טשיליז!Lilechka75 / Getty Images 11 פון 13
טשאַטפּאַטאַ טשאַננאַ ראַיטאַGoogle Images ניט בלויז איז דאָס אַ גרויס זייַט שיסל פֿאַר קיין מאָלצייַט, טשאַטפּאַטאַ טשאַננאַ ראַיטאַ איז אויך אַ טעריף אויף-אַ-דיעטע שיסל! עסן אַ גרויס שיסל פון עס און איר וועט זיין אָנגעפילט, אין דיין מאָגן און דיין מיינונג!
12 פון 13
באַינגאַן קאַ ראַיטאַ דאס איז אַ עמעס יאַמי זייַט שיסל! עס איז אויך גאנץ פֿאַר הייס זומער טעג ווי עס איז טשילד איידער עסן. איך ליבע צו לעפל עס איבער קלאָר רייַז אָדער טונקען קריספּי פּאָפּפּאַדאַמז אין עס.Google Images 13 פון 13
Mishti Doi מישי דאָי איז סאַנאַנאַמאַס מיט בענגאַל אין מזרח ינדיאַ. די בענגאַליס זענען באַרימט פֿאַר זייער זיס פּרעפּעריישאַנז און מישי דאָי איז צווישן זייער מערסט באקאנט דיזערץ. מישי דאָי טייסץ גרויס, אָבער אַמייזינגלי פּשוט צו מאַכן!Kirti Poddar / Wikimedia Commons