ראַיטאַ איז די מערסט קאַמאַנלי געניצט ינדיאַן וואָרט פֿאַר סייווערי יאָגורט-באזירט זייַט קיילים. ראַיטאַס זענען געמאכט דורך קאַמביינינג יאָגורט אַלע מינים פון גרייטיד, פּיוראַפייד און געהאַקט וועדזשטאַבאַלז. ינגרידיאַנץ אנדערע ווי וועדזשטאַבאַלז - ווי באָאָנדי (געמאכט פון גראַם מעל) אָדער טשאַטנייס - קענען אויך זיין געניצט צו מאַכן ראַיטאַ. ראַיטאַ איז די גאנץ אַקאַמפּנימאַנט פֿאַר אַלע מינים פון קיילים, ספּעציעל געווירציק אָדער הייס אָנעס ווי די יאָגורט עס איז געמאכט פון, קאַץ די היץ! דאָ איז אַ זאַמלונג פון Raita רעסאַפּיז ...
01 פון 06
מינץ-וגערקע ראַיטאַאַרמסטראָנג סטודיאָס / סטאָקקיטע / געטי בילדער דינען דעם קאָאָלינג שיסל מיט פּראַקטאַקלי עפּעס! עס טייסץ ספּעציעל גוט מיט סטאַפט פּאַראַטהאַס (פלאַטברעאַד) און ביריאַניס און פּולאַס (רייַז קיילים).
02 פון 06
טשאַטפּאַטאַ טשאַננאַ ראַיטאַניט בלויז איז דאָס אַ גרויס זייַט שיסל פֿאַר קיין מאָלצייַט, טשאַטפּאַטאַ טשאַננאַ ראַיטאַ איז אויך אַ גוואַלדיק אויף-אַ-דיעטע שיסל! עסן אַ גרויס שיסל פון עס און איר וועט זיין אָנגעפילט, אין דיין מאָגן און דיין מיינונג!
03 פון 06
באַינגאַן קאַ ראַיטאַדאס איז אַ עמעס יאַמי זייַט שיסל! עס איז אויך גאנץ פֿאַר הייס זומער טעג ווי עס איז טשילד איידער עסן. איך ליבע צו לעפל עס איבער קלאָר רייַז אָדער טונקען קריספּי פּאָפּפּאַדאַמז אין עס.
04 פון 06
פּאַלאַק קאַ ראַיטאַדאס ראַיטאַ איז געשמאַק און נערעוודיק. דינען עס מיט דיין באַליבסטע דאַאַל און קלאָר בוילד אָדער שמעקנדיק רייַז פֿאַר אַ שיינע וועגעטאַריער מאָלצייַט!
05 פון 06
Sowa Kakdi Raitaדעם פּשוט רעצעפּט ניצט שמעקנדיק קראָפּ צו מאַכן אַ קאָאָלינג זייַט שיסל צו דינען מיט אַ פּילאַף (אָדער פּולאַאָ - רייַז שיסל). עס איז טאַקע גרינג צו מאַכן.
06 פון 06
אַוואָקאַדאָ ראַיטאַאַוואָקאַדאָ ראַיטאַ איז די ינדיאַן ווערסיע פון גאָואַקאַמאָלע און טייסץ יאַמי מיט נאָר וועגן עפּעס איר דינען עס מיט. דרייען אַרויף די היץ דורך לייגן מער רויט טשיללי פּודער און געהאַקט גרין טשיליז!