01 פון 12
אַרוגולאַ בראָילעד לימענע סאַלאַד
אַרוגולאַ סאַלאַט מיט בראָילעד לימענע. פאָטאָ © Molly Watson גאָר דין סלייסיז פון לעמאַנז באַקומען ספּרינגקאַלד מיט צוקער און לייטלי ברוילד, געבן זיי אַ לייטלי קאַנדיד ברעג ווי געזונט ווי טשעעווי בראַונד עדזשאַז, איידער זיי לייגן צו דעם פּשוט סאַלאַט פון אַרוגולאַ דרעסט מיט אַ ווינאַיגרעטטע געמאכט פון די דזשוסאַז די לעמאַנז געבן אַוועק ווען זיי קאָכן . עס ס אַן עלעגאַנט נוצן פון פרילינג ס פעפערי אַרוגולאַ און זיס לעמאַנז. אויף אַז טאָן, אויב איר האָט מייער לעמאַנז , דעם אַרוגולאַ בראָילעד לימאָן סאַלאַד איז אַ פאַביאַלאַס נוצן פון זיי.
02 פון 12
ספּאַרזשע פּוטער סאַלאַט סאַלאַט
פּוטער סאַלאַט ספּאַרזשע סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson רוי ספּאַרזשע און פּוטער סאַלאַט זענען טאָסט מיט אַ לימענע ווינאַהריטטע און טאַפּט מיט מאָזזאַרעללאַ און פּיסטאַטשיאָס אין דעם זייער גרין, ספּרינגטי באַטער לעטוס אַספּאַראַגוס סאַלאַד . די טינלי סלייסט ספּאַרזשע האט אַ ריין, פריש טאַם וואָס וועט זיין רובֿ דילייטפאַל צו יענע וואס האָבן בלויז דעם פרילינג גרינס האַלב.
אויב, אָבער, איר בעסער דיין ספּאַרזשע קאָכן, איך ליבע צו שפּילן מיט דער באַגריף פון די "וואַרעם סאַלאַט" ווו וועדזשטאַבאַלז זענען האַלב, אָבער דעמאָלט טאָסט אין אַ סאָוס און באהאנדלט פיל ווי זייער רוי סאַלאַט ברידער, ווען עס קומט צו ספּאַרזשע. דעם אַספּאַראַגוס קאַבבאַגע סאַלאַד האט אַ ביסל פון שווער-האַלב יי אויף שפּיץ פֿאַר אַ געפיל פון ריטשנאַס, און דעם אַספּאַראַגוס ראַמפּ סאַלאַד ניצט זילבער ראַמפּס (אַקאַ ווילד ליקס) פֿאַר טאָנס פון טאַם.
03 פון 12
אַוואַקאַדאָו גרייפּפרוט סאַלאַד
גרייפּפרוט אַוואָקאַדאָ סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson זיס און טאַרט גרייפּפרוט סיזעס, סילקי גלאַט אַוואָקאַדאָ, און לייטלי קרוכלע פּוטער סאַלאַט פאַרבינדן אין אַ גרינג און געשמאַק ספּרינגטיים אַוואָקאַדאָ גראַפּעפרויט סאַלאַד .
אַוואָקאַדאָ איז אויך געשמאַק ווען פערד זייער פשוט מיט טינלי סלייסט פעננעל אין דעם פעננעל אַוואָקאַדאָ סאַלאַד , ווו די אַוואַקאַדאָו ווערט כּמעט אַ סאָוס פֿאַר קרישטאָל, אַניז-ווי פעננעל.
04 פון 12
ביסטראָו גאָאַט קעז סאַלאַד
ביסטראָו גאָאַט קעז סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson דאס גאָאַט קעז סאַלאַד איז אַ פראנצויזיש ביסטראָו קלאַסיש. דער קונץ צו באַקומען די דיסקס פון ברוד ציגעלע קעז ביוטאַפלי בראַונד אָן דיסטרויינג די קעז איז צו דיפּלי טשיל, אַפֿילו בעקיצער פרירן, זיי איידער קוקינג.
ווילן אַ ווייניקער אַרבעט-אינטענסיווע ציגעלע-קעז שלאָגן? דעם ביקיק גאָאַט קעז סאַלאַד קענען זיין געמאכט מיט ראָוסטיד אָדער גרילד ביץ און קענען זיין פּולד צוזאַמען אין אַ קנאַקן. (צי ניט ווי צאָן קעז? געפֿינען מער געשמאַק בעעט סאַלאַדס דאָ ).
05 פון 12
פאַרפרוירן פרילינג סאַלאַד
Farro - גאנץ ווייץ קערנאַלז - איז קאָכן און טאָסט מיט אַ ליכט לעמאָני סאָוס און אַ פּלאַץ פון פרילינג וועדזשטאַבאַלז - ספּאַרזשע, פּיז, פאַוואַ בינז, און סקאַליאַנז - צוזאַמען מיט פריש הערבס אין דעם האַרציק און העאַלטהיליאָוס פאַרראָ פרילינג סאַלאַד.פאַרפרוירן פרילינג סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson 06 פון 12
פאַוואַ בין פּעקאָרינאָ סאַלאַד
פאַוואַ בין פּעקאָרינאָ סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson דעם פּשוט פאַוואַ בין פּעקאָרינאָ סאַלאַד איז אַ ווונדערלעך וועג צו הנאה די פריש, פרוכט טאַם פון פאַוואַ בינז. פאַוואַ בינז און פריש פּעקאָרינאָ קעז זענען אַ קלאַסיש איטאַליעניש צוגרייטונג. זיין זיכער צו דינען עס דורך זיך (אפֿשר מיט אַ ביסל פון ברויט) ווי אַ ערשטער לויף ווו די פאַוואַ בינז (און אַלע די אַרבעט וואָס זענען געגאנגען אין שעלינג זיי) קענען שייַנען.
זען דעם שריט-דורך-שריט גייד צו שאַווינג פאַוואַ בעאַנס אויב איר'ווע קיינמאָל געטאן עס פריער.
07 פון 12
פעננעל אָראַנדזש סאַלאַד
פעננעל אָראַנדזש סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson דעם פעננעל אָראַנדזש סאַלאַד איז אַ טראדיציאנעלן סיסיליאַן שיסל און אַ גאנץ גומע-קלענזינג קורס נאָך אַ שווער מאָלצייַט אָדער פשוט צו באַגריסן אַ פּשוט פרילינג מאָלצייַט. איך רעכן אַז די אָוווערס און מינט זענען אַפּשאַנאַל, אָבער פֿאַר די לעבן פון מיר, איך קענען נישט ימאַדזשאַן וואָס איר האָט צו לאָזן איינער פון זיי אויס.
איר קען אויך ווי אַ פעננעל מינט סאַלאַד אָדער אַ פעננעל מייער לימענע סאַלאַד .
08 פון 12
גינגערי ראַדיש סאַלאַד
גינגערי ראַדיש סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson אָנטאָן טינלי סלייסט ראַדישעס מיט פרעשלי גרייטיד ינגבער און רייַז ווייַן עסיק פֿאַר די יזיאַסט - און רובֿ רעפרעשינג - פון פרילינג סאַלאַדס, גינגערי ראַדיש סאַלאַד .
09 פון 12
לתונט אַרוגולאַ סאַלאַד
לתונט אַרוגולאַ סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson לענטילס קאָכן ביז פּונקט ווייך און בענד-סלייסט אַרוגולאַ זענען טאָסט מיט אַ פּשוט ווינאַיגרעטטע און טאַפּט מיט אַ ביסל פון פעטאַ קעז אין דעם אַרוגולאַ לענטאַל סאַלאַד .
10 פון 12
טרוסקאַווקע האַזעלנוט גאָאַט קעז סאַלאַד
טרוסקאַווקע האַזעלנוט גאָאַט קעז סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson קרימי, זיס, נאַטי, און טערפּקע-דעם טרוסקאַווקע האַזעלנוט גאָאַט קעז סאַלאַד האט עס אַלע. טאַנגי ציגעלע קעז, זאַפטיק סטראָבעריז, און ערטהי האָזעננוץ זענען דזשוינד מיט אַ האָניק זענעפט באַלסאַמיק סאָוס.
ווי דער געדאַנק פון ניצן זיס סטראָבעריז אין סייווערי קיילים? מיר אויך. פּרובירן דעם טרוסקאַווקע מאַראַנץ אַרוגולאַ סאַלאַד אָדער טרוסקאַווקע טשילע סאַלסאַ , וואָס איך'ווע געווארן באקאנט צו דינען מער ווי אַ סאַלאַט אָדער ספּאָאָנעד איבער גרינז.
11 פון 12
טרוסקאַווקע מאַראַנץ אַרוגולאַ סאַלאַד
אַרוגולאַ טרוסקאַווקע אָראַנדזש סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson זיס סטראָבעריז און אָראַנדזשאַז באַקומען אַ סייווערי באַהאַנדלונג אויף אַ בעט פון בייטינג אַרוגולאַ אין דעם פּשוט טאָסט טרוסקאַווקע אָראַנדזש אַרוגולאַ סאַלאַד. לייג אַ ביסל פון פרילינג ציבעלע, אויב איר זענט אַזוי גענייגט.
12 פון 12
וויעטנאַם פרילינג נאָאָדלע סאַלאַד
וויעטנאַם פרילינג נאָאָדלע סאַלאַד. פאָטאָ © Molly Watson די פריש הערבס, ווייך לעטאַסז, און זיס אַניאַנז פון פרילינג מאַכן דעם וויעטנאַמעזיש פרילינג נאָאָדלע סאַלאַד געשמאַק. עס איז אויך אַ קנאַקן צו ציען צוזאַמען פֿאַר אַ שנעל מיטאָג און ענדלאַסלי פלעקסאַבאַל. לייג טאָפו, אַזאַ ווי וויעטנאַמעזיש שווארצע פּעפּער טאָפו , לעפטאָוווער בראָטן הינדל, אָדער געשווינד סאָטיד שרימפּ - וועלכער איר ווי. Top די סאַלאַט מיט וויעטנאַמעזיש דיפּינג סאָס.