לאם איז באקאנט פֿאַר זייַן צערטלעכקייַט, יינציק טאַם און געזונט בענעפיץ. דישעס פיטשערינג לאַם זענען געפונען אין פילע קוויזינז; אין טשיינאַ, לאַם איז פאָלקס רעכט צו דער השפּעה פון די מאָנגאָליאַנס, וואס קאַנגקערד טשיינאַ אין די 13 יאָרהונדערט אַד. דאָ זענען אַ נומער פון לאַם רעסאַפּיז, פון מאָנגאָליש לאם מיט סקאַליאַנז, צו טאַדזשינע (מאָראָקקאַן לאַם סטו) און ינדיאַן לאַם קערי.
01 פון 08
מאָנגאָליש לאם מיט סקאַליאַנזBenoist Sébire / מאָמענט / געטי בילדער א ביסל אַנדערש רעצעפּט וואָס ניצט לאַם שאַנק און האט רויט ווייַן עסיק אין די סאָוס. טשילע פּאַפּ מוסיף אַ ביסל פון היץ.
02 פון 08
מאָנגאָליש הייס פּאָטדיגיפּפּ / גאַטי בילדער א קלאַסיש צאָפנדיק כינעזיש שיסל, מאָנגאָליש הייס פּאָט איז טראַדישאַנאַלי געמאכט מיט שעפּס (די פלייש פון דערוואַקסן שעפּס). די יזיאַסט וועג צו צוגרייטן די יויך איז פשוט צו קויפן אַ פוס פון לאַם און היץ עס אין בוילינג וואַסער איידער סלייסינג. אָבער, הינדל יויך קענען זיין סאַבסטאַטוטאַד אויב געוואלט. די רעצעפּט כולל עטלעכע פֿירלייגן פֿאַר דיפּינג סאָסיז צו דינען מיט די הייס טאָפּ.
03 פון 08
לאם מיטבאָלז מיט טזאַציקימאַטטעד לאַם מיטבאָלז. פאָטאָ © Molly Watson קומין און מינץ, צוויי פאָלקס ינגרידיאַנץ אין גריכיש קוקינג, לענד טאַם צו די מיטבאָלז וואָס זענען געדינט מיט טראדיציאנעלן גריכיש טזאַציקי . פֿאַר די בעסטער רעזולטאטן, צוגרייטן די מיטבאָלז אַ טאָג פריער פון צייַט און ריפרידזשערייט ביז דארף.
04 פון 08
מאַזראַס לאם קערילאם אין קערי סאָוס מיט לימענע ראָוסטיד פּאָטאַטאָעס. לאָראַ ווילי-לעננז דעם פאָלקס שיסל איז, אין פאַקט, אַ מערב נעמען אויף ווי פלייש קערידזשיז זענען געמאכט אין דרום ינדיאַ - ניט אַזאַ קערי איז טראַדישאַנאַלי געמאכט דאָרט! דעם רעצעפּט גיט דערקלערן ווי צו צוגרייטן עס ניצן טראדיציאנעלן דרום ינדיאַן בשמים.
05 פון 08
לאם קאָרמאַ (Mutton Korma)Dorling Kindersley / Getty Images קאָרמאַס זענען טיפּיקלי געמאכט דורך מאַרינאַטינג די הויפּט ינגרידיאַנט אין יאָגורט און בשמים ווי ינגבער און קנאָבל. עס איז קאָכן אין זייַן אייגן דזשוסאַז און אַ יויך געמאכט פון אַניאַנז, גורל פון טאַמייטאָוז, גרין טשילז און גאַנץ בשמים ווי צימערינג, קאַרדאַמאָם, קלאָוועס, קאָריאַנדער, קומין, אאז"ו ו.
06 פון 08
לאם טשאָפּס פֿאַר די גריללגרילד ארמאניש-סטייל לאם טשאָפּס. קריס אַלאַק / געטי בילדער דעם קוקינג פירער גיט עצות אויף טשוזינג, פלייווערינג און גרילינג לאַם טשאַפּס. דער שטריך כולל עטלעכע רעסאַפּיז, פון לאם טשאָפּס דידזשאָן צו באַלסאַמיק הערב לאם טשאָפּס .
07 פון 08
גריכיש רעסיפּעס פֿאַר יסטער לאםבראָטן לעג פון לאם. Elaine Lemm דאָ זענען אַ נומער פון מאָוטהוואַטערינג גריכיש לאַם רעסאַפּיז, פון גאַרליק סטודדעד לאַם בראָטן מיט פּאַטייטאָוז צו לאם סאָוולאַקי און ראָולד פיס פון לאַם סטאַפט מיט גלאָק פּעפּערז און פעטאַ קעז.
08 פון 08
Lamb & Apricot TajineLamb Tagine. Nancy Lopez-McHugh דאס ווערסיע פון די פאָלקס מאָראָקקאַן פּויער איז געמאכט מיט לאַם אַקסל און דאַר אַפּראַקאַץ . פונקט פאַקט: מאָראָקקאַנס אַרייַננעמען איינער פון די גרעסטער ימאַגראַנט גרופּעס אין די נעטהערלאַנדס.