מיד פון טראדיציאנעלן בייקט פּאַטייטאָוז? פּרובירן די רויט פּאַטייטאָוז פלייווערד מיט טראדיציאנעלן איטאַליעניש הערבס, זון-דאַר טאַמאַטאָוז , און פּאַרמעסאַן קעז. דער רעצעפּט גייט צוזאַמען אין אַ קנאַקן, און די פּאַטייטאָוז זענען ראָוסטיד אין די ויוון. איר דאַרפֿן אַ טיף מיט אַ דעקן אָדער אַ (זען נאָטעס).
וואָס איר דאַרפֿן
- 6-8 מיטל פּאַטייטאָוז (רויט, וואַקסי)
- 1 צו 2 טיספּונז מאַסלינע בוימל
- 1 לעפעלע
- אָרעגאַנאָ (דאַר, קראַשט צווישן פּאַלמז)
- 1 לעפעלע
- באַסיל (דאַר, קראַשט צווישן פּאַלמז)
- 1/2 לעפעלע ציבעלע פּודער
- 1/2 לעפעלע
- קנאָבל פּודער
- 2
- זון-דאַר טאַמאַטאָוז (ייל-פּאַקט, מינסט)
- זאַלץ צו געשמאַק (קאָשער)
- פעפער צו טעם (פרעשלי ערד)
- 1/4 טעפּל פּאַרמעסאַן קעז (גרייטיד, נישט די קאַנד פאַרשיידנקייַט)
- אָפּטיאָנאַל: זיס אונגארן
- פּאַפּריקאַ
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 400 עף.
- רייַבן די פּאַטייטאָוז, רימוווינג קיין שלעכט ספּאַץ. שנייַדן אין האַלב דורך די צענטער (נישט סוף צו סוף). אָרט שנייַדן פּאַטייטאָוז אין אַ פּלאַסטיק זעקל מיט די מאַסלינע בוימל . פּלאָמבע און וואָרצל צו גאָר מאַנטל די פּאַטייטאָוז. צולייגן די פּאַטייטאָוז, שנייַדן-זייַט אַרויף, אין אַ סעראַמיק 2-1 / 2- צו 3-קוואַרט באדעקט אָדער.
- שפּריצן פּאַטייטאָוז מיט אָרעגאַנאָ , באַסיל , ציבעלע פּודער, קנאָבל פּודער, זון-דאַר טאַמאַטאָוז , קאָשער זאַלץ , און פעפער . Top מיט פּאַרמעסאַן קעז און אַ ליכט דאַסטינג פון פּאַפּריקאַ .
- קאָווער מיט די דעקל און באַקן פֿאַר 30 מינוט. אַראָפּנעמען דעקל און קאַנטיניוינג באַקינג פֿאַר 30 מינוט אָדער ביז די פּאַטייטאָוז זענען לייכט פּירסט מיט אַ ציינשטעקן. גאַרניש מיט מינסט פריש פּעטרעשקע, אויב געוואלט.
טראָגן: 6-8 סערווינגז
רעצעפּט נאָטעס:
• איך בעסער רויט פּאַטייטאָוז פֿאַר דעם רעצעפּט. רויט פּאַטייטאָוז זענען אַ וואַקסי פאַרשיידנקייַט אַז האלט צוזאַמען בעסער ווי מילי פּאַטייטאָוז (ידאַהאָס, רוססעץ, אאז"ו ו). אנדערע ווערייאַטיז פון וואַקסי פּאַטייטאָוז קענען זיין סאַבסטאַטוטאַד אַזאַ ווי יוקאָן גאָלד אָדער געל. לאָזן די סקינס אויף צו האַלטן פיברע און נוטרישאַנאַל צופרידן.
• אויב איר האָט פריש אָרעגאַנאָ און באַסיל, נוצן זיי אַלע. איר וועט דאַרפֿן צו טאָפּל די סומע.
• פילן פֿרייַ צו בייַטן די הערבס צו דיין אייגן טייסץ. און טהימע זענען גוט סאַבסטיטיושאַנז.
• ווי אַ ווערייישאַן, פּרובירן צו לייגן עטלעכע קראַמבאַלד בייקאָן ביטן. אויב איר טאָן ניט עסן כאַזער, נוצן טערקיי בייקאָן אָדער אפילו וועגעטאַריער בייקאָן ביטן.
• אויב איר טאָן ניט האָבן אַ באדעקט, איר קענען מאַכן מיט אַ טיף רעקטאַנגגיאַלער ראָוסטינג פּאַן און דעקן טייטלי מיט שווער-פליכט אַלומינום שטער. מאַכן זיכער די ראָוסטינג פּאַן איז טיף גענוג אַזוי אַז די שטער וועט נישט פאַרבינדן די טאַפּס פון די פּאַטייטאָוז ווען באדעקט.
Related Related רעסאַפּיז
• רויט, ווייַס & בלוי קאַרטאָפל סאַלאַט רעצעפּט
• Brie Twice-Baked Potatoes Recipe
• Scotch Ale Potatoes Recipe
• אמעריקאנער קאַרטאָפל קוטלעץ רעסיפּע
• באַקאָן טשעדדאַר צווייענדיק-בייקט קאַרטאָפל רעסיפּע
• באַקעד סמאַשעד פּאָטאַטאָעס רעצעפּט
• בלוי קעז פּאָטאַטאָ קייקס רעצעפּט
• טאָפּל פּאָטאַטאָ און האַללאָומי באַקן רעצעפּט
• Easy Scalloped Potatoes Recipe
• הערב ראָוסטיד פּאָטאַטאָעס רעצעפּט
• ליק און פּאָטאַטאָ פריטטערס רעסיפּע
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 64 |
| גאַנץ פאַט | 2 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 2 מג |
| סאָדיום | 93 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 10 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |