טאָפּל-בייקט פּאָטאַטאָעס מיט קרעם קעז און טשיוועס

די צוויי מאָל-בייקט פּאַטייטאָוז זענען אַ ווונדערלעך טוישן פון גאַנג פון וואָכעדיק בייקט פּאַטייטאָוז אָדער די "סאַם-אַלט" מאַשט פּאַטייטאָוז. די קאַרטאָפל סקינס זענען אָנגעפילט מיט די סייווערי מאַשט פּאַטייטאָוז געמיש און דעמאָלט די באַקינג האלט ביז די טאַפּינג איז גילדענע ברוין.

פילן פֿרייַ צו ויסמעקן די טשייווז אָדער נוצן סלייסט גרין אַניאַנז אין די פילונג אַנשטאָט. די מאַשט פּאַטייטאָוז פילונג איז ויסגעצייכנט מיט טשעדדאַר קעז ווי געזונט.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. היץ די ויוון צו 400 עף.
  2. רייַבן די פּאַטייטאָוז געזונט
  3. רייַבן זיי לייטלי מיט מאַסלינע בוימל אָדער פאַרקירצן און דורכשטעכן זיי מיט אַ גאָפּל אין 2 אָדער 3 ערטער.
  4. שטעלן זיי גלייַך אויף די געשטעל אין די פּרעהעאַטעד ויוון און באַקן זיי פֿאַר וועגן 1 שעה אָדער ביז גאָפּל ווייך. אַראָפּנעמען די פּאַטייטאָוז צו אַ געשטעל און רעדוצירן די ויוון היץ צו 375 עף.
  5. ווען די פּאַטייטאָוז זענען קיל גענוג צו שעפּן, שפּאַלטן זיי לענגטווייז און שעפּן די קאַרטאָפל אין אַ מיקסינג שיסל, געלאזן די קאַרטאָפל סקינס בעשאָלעם.
  1. לייג די קרעם קעז, טשיווז, פּוטער, 1/2 גלעזל פון פּאַרמעסאַן קעז און זויער קרעם. שלאָגן ביז גלאַט. געשמאַק און לייגן זאַלץ און פרישלי ערד שוואַרץ פעפער, געשמאַק. לייג די יי און קלאַפּן ביז גלאַט.
  2. פּלאָמבירן קאַרטאָפל סקינס און שפּריצן מיט נאָך קעז, גרין אַניאַנז אָדער טשיווז, און פּאַפּריקאַ, אויב געוואלט.
  3. באַקן בייַ 375 ף ביז די פילונג איז הייס און לייטלי בראַונד.

איר קען אויך ווי

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 366
גאַנץ פאַט 26 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 14 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 8 ג
קאַלעסטעראָל 283 מג
סאָדיום 435 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 19 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 15 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.