10 גרינג וועגעטאַריער און וועגאַן פארטיי דיפּס און אַפּפּעטיזערס

פּאַרטיעס זענען אַ גאנץ אַנטשולדיקן צו באַקומען אין די קיך און מאַכן אַ ביסל געשמאַק וועגעטאַריער און וועגאַן אַפּאַטייזערז. די רעסאַפּיז זענען סאַפּרייזינגלי פּשוט און פילע קענען זיין געמאכט אין די לעצטע מינוט. פון געשמאַק דיפּס צו קליין ביטעס, זיי זענען פול פון טאַם און גאנץ פֿאַר האָלידייַס, מיטאָג פּאַרטיעס, שפּיל טאָג, אָדער קיין צייַט איר ווילן צו דינען אַ פּשוט, אָנגענעם פאַרברענט צו דיין געסט.

• 01 פון 10

  וועגאַן אָליווע טאַפּענאַדע רעצעפּט

  אָליווע טאַפּענאַדע איז אַ גאנץ פאַרשפּרייטן צו דינען מיט קראַקערז אָדער טאָוסטיד באַגועטטעס פֿאַר גרינג כאָרס-ד'אָוווערז. עס זענען פילע ווערייישאַנז, אָבער דעם רעצעפּט ניצט צוויי מינים פון הזיתים צו געבן עס אַ פייַן קאָליר. דער בעסטער טייל איז אַז עס נעמט נאָר אַ ביסל מינוט צו מאַכן.

• 02 פון 10

  וועגאַן ברוסטשעטטאַ

  ברוסטשעטטאַ איז אַ ויסגעצייכנט אַנטשולדיקן ספּעלער אויף אַ הויך-קוואַליטעט מאַסלינע ייל און נעמען די מערסט פריש פּראָדוצירן אין די מאַרק. מיט פריש טאַמייטאָוז און באַסיל, איר קענען הנאה די נאַטירלעך פלייווערז פון דעם פּשוט וועגאַן ברוסטשעטטאַ . פֿאַר די ברויט, איר קענען נוצן טאָסט ווייזט, סלייסט באַגועטטעס אָדער קיין אַרטיס ברויט.

• 03 פון 10

  גאָורמעט סטאַפט מושראָאָמס

  פֿאַר די גאנץ וועגעטאַריער פינגער עסנוואַרג בייַ אַ פּאַרטיי, פּרובירן אַ פּשוט סטאַפט מאַשרומז רעצעפּט . אין דעם איין, וועדזשאַטעריאַן ווורשט איז פּאַן-געפּרעגלט מיט אַניאַנז, פּעפּערז, און פריש פּעטרעשקע. אַז מישן איז סטאַפט אין אויוון-ראָוסטיד שוועמל קאַפּס פֿאַר אַ דילייטפאַל און סייווערי פאַרשפּייַז.

• 04 פון 10

  Baba Ganoush Recipe

  באַבאַ גאַנאָוש איז אַ מיטל מזרח פּאַטלעזשאַן טונקען אַז איז ענלעך צו הוממוס. עס איז ידעאַל פֿאַר אַ פּאַרטיי ווען געדינט מיט וואָרמד פּיטאַ ברויט. דעם רעצעפּט רופט פֿאַר טשיקקפּעאַס-די הויפּט ינגרידיאַנט אין כאַמוס-צו געבן עס אַ טיקער געוועב. איר קען אפילו געפינען אַז מענטשן וואס שווערן זיי טאָן ניט ווי פּאַטלעזשאַן לעגאַמרע ליבע דעם רעצעפּט.

• 05 פון 10

  שוואַרץ בעאַנס מיט קוועס

  אַלעמען ליב אַ גרויס בעבל טונקען און דעם שוואַרץ בינז קאַן קוועסאָ רעצעפּט איז אַ טשיזי פרייד אַז וועט נישט אַנטוישן. דינען עס מיט דיין באַליבט טאָרטיללאַ טשיפּס און לאָזן אַלעמען גראָבן אין. אויב איר ווי, פּרובירן צו לייגן עטלעכע וועגעטאַריער כאַל פלייש קראַמבאַלז פֿאַר אַ טיקער און מיטיערע געוועב.

• 06 פון 10

  מאַנגאָ און פערשקע סאַלסאַ רעצעפּט

  די זיס געשמאַק פון מאַנגאָס און פּיטשאַז פאַרבינדן מיט אַניאַנז און קנאָבל אין דעם גרינג זומער סאַלסאַ רעצעפּט . פרובירט עס מיט טשיפּס פֿאַר אַ ליכט פארניכטונג אָדער נוצן עס צו לייגן אַ פרוטי, עלעגאַנט פאַרבינדן צו קיין מעקסיקאַן שיסל.

• 07 פון 10

  באַקעד זיס קאַרטאָפל פריי

  פֿאַר אַ פאַרשפּייַז אַז איז גרינג אָבער אַ ביסל אויס פון די קלאַל, ווענדן צו זיס קאַרטאָפל פרייז. דעם זיס קאַרטאָפל פרייז רעצעפּט מוסיף קייען און אנדערע בשמים און איז בייקט אלא ווי געפּרעגלט. ניט בלויז טוט עס אַ גרויס קאָפּ פון טאַם, עס איז אויך זייער נידעריק אין פעט.

• 08 פון 10

  פריד פּאַטלעזשאַן פינגער

  אויב איר נעמען עפּעס געזונט דעמאָלט פּרעגלען עס, איז עס נאָך געזונט? מיר לאָזן איר באַשליסן אַז איינער אויף דיין אייגן. געזונט אָדער ניט, די געפּרעגלט פּאַטלעזשאַן "פינגער" וועט שורלי זיין גאַבאַלד אַרויף דורך אַלע, אַרייַנגערעכנט קידס. דינען זיי מיט אַ דין מאַרינאַראַ סאָוס אָדער כאָוממייד ראַנטש סאָוס .

  זיין וויסנד אַז דאָס רעצעפּט איז אַרייַנגערעכנט עגגס. צי אָדער עגגס פּאַסיק מיט דיין וועגעטאַריער דיעטע איז אַ ענין פון פּערזענלעך ברירה.

• 09 פון 10

  וועגעטאַריער זיבן לייַער בעבל דיפּ

  באַקומען אַלץ אַז ס גרויס וועגן מעקסיקאַן קוויזין אין אַ קלאַסיש זיבן שיכטע טונקען. דער רעצעפּט איז גרינג און קומט צוזאַמען פאַסטער ווי איר זאל דערוואַרטן. ווען געדינט מיט טאָרטיללאַ טשיפּס, עס ס די לעצט דיפּער פֿאַר קיין געלעגנהייַט.

• 10 of 10

  שפּינאַט דיפּ

  אַרגואַבלי די מערסט פאָלקס וועגעטאַריער טונקען, עס איז שווער צו געפֿינען עמעצער וואס טוט נישט ווי אַ גוט שפּינאַט טונקען . דעם רעצעפּט ריקווייערז נאָר פינף פּראָסט ינגרידיאַנץ און עס איז גרייט אין די שעה. איר וועט זיין פּלעזאַנטלי סאַפּרייזד אַז עס רייוואַלז-אויב נישט אַוטשיינז-די שפּינאַט דיפּז אַזוי פילע רעסטראַנץ פאָרשלאָגן.