דעם געשמאַק סאָוטהערן פעפער סטייק רעצעפּט רופט פֿאַר ביידע גרין און רויט גלאָק פּעפּערז און קענען זיין געמאכט מיט יעדער טשאַק, בלייד, אָדער קייַלעכיק סטייקס - וועלכער דיין ייבערהאַנט, עס וועט זיין גלייַך גוט! טייסץ גרויס איבער ווייַס רייַז, אויך.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 גרין גלאָק פּעפּערז, סידיד און סלייסט אין סטריפּס
- 1 רויט פעפער פעפער, סידיד און סלייסט אין סטריפּס
- 2 טייבאַלספּונז מאַסלינע בוימל
- 1 1/2 פונט טשאַק סטיק פיליץ, בלייד סטייקס, אָדער טענדערייזד קייַלעכיק סטייק
- 1 גלעזל וואַסער
- 1 לעפעלע איטאַליעניש קרייַטעכץ געווירץ
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1/4 לעפעלע ערד שוואַרץ פעפער
ווי צו מאַכן עס
אין אַ שווער סקאַלעט, פּעפּערז פּעפּערז אין מאַסלינע בוימל. Remove peppers; שטעלן באַזונדער. אין דער זעלביקער סקילאַט, קאָכן ביפסטייק פֿאַר וועגן 5 מינוט אויף יעדער זייַט, אָדער ביז געטאן. רעפטל ביפסטייק און צולייגן אויף אַ הייס טאַץ מיט פּעפּערז. טרינקען וואַסער, איטאַליעניש הערבס, זאַלץ, און פעפער אין די הייס סקילאַט, סטערינג און סקרייפּינג צו באַקומען די דרעגז (ברוין ביץ פון קוקינג פלייש). קאָכן צו רעדוצירן צו וועגן 1/3 צו 1/2 טעפּל. גיסן איבער רינדערנס און פּעפּערז.
דינען מיט הייס האַלב רייַז. סערוועס 6.
Related Steak רעסיפּעס
סטייק ראָלל-אַפּס מיט הערבס
קייַלעכיק סטייק זויער ברויט
קראָקקפּאָט קייַלעכיק סטייק מיט גראַווי
באַרבעקועד קייַלעכיק סטייק
אַלט מאָדע שווייצער סטייק
קייַלעכיק סטייק סאַפּער
מדינה פריי ראָונד סטייק רעסיפּע
פּאַרמעסאַן ראָונד סטייק רעסיפּע
שנעל און גרינג פּעפּער סטייק
גרינג פּעפּער סטייקס
פעפער סטייק
קייַלעכיק סטייק רעסיפּעס
רינדערנס רעסיפּעס אינדעקס
Ground Beef Recipes Index
סלאָו קוקער רעסיפּעס | קאַססעראָלעס | הויפּט רעצעפּט אינדעקס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 336 |
| גאַנץ פאַט | 21 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 7 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 11 ג |
| קאַלעסטעראָל | 98 מג |
| סאָדיום | 77 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 5 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 31 ג |