וועגאַן שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך, ניטל קיכלעך, קיין באַקן קיכלעך, און מער!
01 פון 10
ראַפינירט צוקער-פֿרייַ וועגאַן קיכלעךAnnabelle Breakey / Getty Images אויב איר 'רע אַוויידינג צוקער, עס איז אַ נומער פון צוקער סאַבסיסטיוץ איר קענען נוצן צו כאַפּן זיך אַ געשמאַק פּעקל פון וועגאַן קיכלעך - נעצבוים סירעפּ, אַגאַווע נעקטער, סטעוויאַ און ברוין רייַז סירעפּ, צו נאָמען נאָר אַ ביסל. דאָ ס אַ ביסל פון די מער פאָלקס ראַפינירט צוקער-פֿרייַ וועגאַן קיכלעך אויף די וועב:
- יבער געזונט פיסטאַשקע פּוטער, באַנאַנע און האָבערגריץ קיכלעך
- צוקער שוגער שפּאָן קיכלעך מיט ברוין רייַז סירעפּ
- פיסטאַשקע פּוטער און זשעלע קיכלעך מיט נעצבוים סירעפּ (פּיקטשערד)
- 3 ינגרידיאַנט וועלשענער נוס, קאַראָב און ראָסין קיכלעך
- גרינג נעצבוים קיכלעך
- וועגאַן מאַקאַסיז קיכלעך
- מער צוקער-פֿרייַ וועגאַן קיכלעך צו פּרובירן
02 פון 10
וועגאַן שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך, 8 וועגןקיין זאַמלונג פון וועגאַן קיכלעך וואָלט זיין גאַנץ אָן אָפּציעס פֿאַר די לעצט אַלע-אמעריקאנער קיכל: שאָקאָלאַד שפּאָן. צי איר ווי זיי מיט ניסלעך, האָבערגריץ, פיסטאַשקע פּוטער אָדער פּונקט קלאָר, עס איז אַ וועגאַן ווערסיע דאָ פֿאַר איר:
- אָאַטמעאַל שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך
- קלאַסיש וועגאַן שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך
- פיסטאַשקע פּוטער שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך (פּיקטשערד)
- צוקער-פֿרייַ וועגעטעקאָ שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך
- טאָפּל שאָקאָלאַד שאָקאָלאַד טשאַנג קיכלעך
- וועגאַן שאָקאָלאַד שפּאָן בייקאָן קיכלעך
- קירבעס שאָקאָלאַד טשיפּ שטיקל מישן קיכלעך
- ראַ אין וואַגאַן שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך מיט באַקוויט און רוי קאַקאַאָ
03 פון 10
האָבערגריץ קיכלעךביל נאָלל / געטי בילדער נאָך שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך, האָבערגריץ אָדער האָבערגריץ רייזאַנז קיכלעך זענען מיסטאָמע די מערסט פאָלקס טיפּ פון קיכל. אַוואַדע, וועגאַנס קענען הנאה האָבערגריץ ראָזין קיכלעך אָן פּוטער, עגגס אָדער מילכיק. דאָ ס אַ ביסל טראדיציאנעלן האָבערגריץ קיכלעך רעסאַפּיז, וועגאַניזעד:
04 פון 10
די לעצט וועגאַן קיכל: וועגאַן בייקאָן, ים זאַלץ און שאָקאָלאַד טשיפּסוואַרטן, וואָס? יא דאס איז וואר. וועגאַן קאַקאָאָן שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך . די וועגאַן קיכלעך, ספּרינגקאַלד מיט אַ ביסל פון ים זאַלץ, זענען די מערסט אַמייזינג קיכלעך איך האָבן אלץ געהאט אין מיין לעבן. און זיי זענען גאָר וועגאַן, געמאכט מיט בייקאָן פאַרטרעטער. דאס זענען מער ווי נאָר אַ קיכל. דאָס איז אַן איבערלעבונג .
05 פון 10
וועגאַן שטיקל מישן קיכלעךעס ס 'גאָרנישט גאַנץ ווי סאַטיספייינג ווי עפן אַ קעסטל פון שטיקל מישן אין סדר צו מאַכן עטלעכע "האַלב - כאָוממייד" וועגאַן קיכלעך. נאָר זיין זיכער צו קאָנטראָלירן די פירמע אויף דיין שטיקל מישן צו מאַכן זיכער עס איז טאַקע מילכיק.
06 פון 10
וועגאַן ניטל קיכלעךאיר ווע באשטימט גאַט צו האָבן עטלעכע וועגאַן קיכלעך פֿאַר די יום טוּב סעזאָן! דאָ ס 'פילע אָפּציעס פֿאַר וועגאַן קיכלעך גאנץ פֿאַר ניטל:
07 פון 10
וועגאַן קיכלעך קיכלעךמאל איר נאָר ווילן אַ קיכל - פעסט. מאל, די קידס ווילן צו מאַכן קיכלעך אויף זייער אייגן. ניט-בייק וועגאַן קיכלעך זענען פֿאַר יענע מאל. איך אויך געפֿינען אַז וועגאַן קיין-בייקס קענען זיין טאַקע פּשוט און העלפן מיר ויסמייַדן אַ יאַזדע צו די שפּייַזקראָם קראָם, ווי איך בין מסתּמא צו האָבן אַלע די ינגרידיאַנץ אין האַנט. דאָ ס אַ ביסל וועגן צו מאַכן וועגאַן קיכלעך, אָן ווענדן אויף די ויוון:
08 פון 10
אפילו מער וועגאַן קיכלעך
סניקקערדאָאָדלעס בילד דורך פילאָ / געטי בילדער 09 פון 10
פרישטיק קיכלעך
10 of 10
רוי עסנוואַרג וועגאַן קיכלעך