דעם מאָזזאַרעללאַ און פּאַרמעסאַן קעז טונקען רעצעפּט איז איינער איר וועט וועלן צו לייגן צו דיין אַפּפּעטיזער רעצעפּט רעפּערטואַר. די טשיזיז זענען געמישט מיט מייַאָנעז, זויער קרעם, דאַר מינסט ציבעלע און אָרעגאַנאָ צו מאַכן אַ פלייווערפאַל און ומגעוויינטלעך טונקען. דעם איז אַ ניט-באַקן, טשילד טונקען פֿאַר וועדזשיז, טשיפּס, פּרעטזעלס, קראַקערז, ברעעצטיקס און מער. איר זאל אַפֿילו פּרובירן עס אויף אַ בייקט קאַרטאָפל אָדער ליאַלקע אויף האַלב וועדזשטאַבאַלז ווי סטימד בראַקאַלי און בלומענקרויט.
ניצן פריש פּאַרמעסאַן קעז אין דיין רעסאַפּיז ווען מעגלעך, פּרעפעראַבלי פּאַממיגיאַנאָ-רעגגיאַנאָ פון איטאליע. די פּראַסעסינג קאַנד פּאַרמעסאַן קעז טוט נישט גאַנץ מעסטן אַרויף. און אויב איר ווילן צו נעמען זאכן אַ שריט ווייַטער, איר קענען מאַכן דיין אייגן מייַאָנעז .
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך מייַאָנעז (אָדער כאָוממייד מייַאָנעז)
- 1 טעפּל / 8 ounces סמעטענע
- 1 טעפּל / 4 ounces קעז (שרעדיד מאָזזאַרעללאַ)
- 2 טייבאַלספּונז קעז (גרייטיד גוט-קוואַליטעט פּאַרמעסאַן)
- 1 לעפל ציבעלע (דאַר מינסט)
- 1 לעפעלע צוקער
- 1 לאָך קנאָבל זאַלץ
- 1 לאָך זאַלץ (סיזאַנד)
- 1/2 לעפעלע אָרעגאַנאָ (קראַשט, דאַר)
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ מיטל שיסל, פאַרבינדן 2 טעפּלעך גוט מייַאָנעז אָדער כאָוממייד מייַאָנעז, 1 טעפּל (8 אונס) זויער קרעם , 1 טעפּל (4 אונס) שרעדיד מאָזזאַרעללאַ קעז , 2 טייבאַלספּונז גרייטיד גוט-קוואַליטעט פּאַרמעסאַן קעז , 1 לעפל דאַר מינסט ציבעלע, 1 לעפעלע צוקער, לאָך קנאָבל זאַלץ , לאָך סיזאַנד זאַלץ , און 1/2 לעפעלע קרושעד דאַר אָרעגאַנאָ . Mix thoroughly. דעקן און ציטער פֿאַר 2 שעה.
- דינען דעם מאָזזאַרעללאַ-פּאַרמעסאַן קעז טונקען מיט טשיפּס, פּרעטאַלז, קראַקערז, רוי וועדזשטאַבאַלז, ברעעצטיקקס און אַפֿילו אויף אַ בייקט קאַרטאָפל אָדער ליאַלאָפּעד אויף האַלב וועדזשטאַבאַלז ווי בראַקאַלי און בלומענקרויט.
Suggest Reading
- ווי צו מאַכן כאָוממייד מייַאָנעז
- ווי צו מאַכן האָמעמאַדע קנאָבל זאַלץ
- ווי צו מאַכן כאָוממייד סעאַסאָנעד זאַלץ
מער קעז דיפּ רעסיפּעס
- סאָוטהערן פוד קעז דיפּ רעסיפּעס
- מעקסיקאַן קוועסאָ טונקען רעצעפּט
- וועגעטאַריער שווארצע בעאַנס און קעז טונקען רעצעפּט
- מיטל מזרח פעטאַ קעז טונקען רעצעפּט
- גלוטען-פֿרייַ נאַטשאָ קעז דיפּ רעצעפּט
- אונגעריש ליפּטאַוער קעז ספּרעאַד רעצעפּט
- דייַטש קעז ספּרעאַד רעצעפּט
- אונגעריש גאָאַט קעז ספּרעאַד רעצעפּט
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 138 |
| גאַנץ פאַט | 14 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 15 mg |
| סאָדיום | 141 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 1 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |