אין דעם געשמאַק און האַרציק ריף אויף טשיקקען פּאַרמעסאַן, הינדל בריסט זענען ברודיד, בראַונדיד, טאַפּט מיט הערבס, פּאָמידאָר סאָוס און מאָזזאַרעללאַ קעז , דעמאָלט געשווינד פאַרטיק אין די ויוון.
דעם האָמעסטילע רעצעפּט איז גאַנץ גרינג צו מאַכן נאָך מאכט אַ שטאַרק פּרעזענטירונג פֿאַר אַ גלייַכגילטיק מיטאָג פּאַרטיי.
דו זאלסט נישט האָפּקען די ריפרידזשעריישאַן שריט ווייַל עס העלפט די סקאָרינקע אַדכיר צו די הינדל.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 פונט באָנאָלע, הויטלעסס הינדל ברוסט כאַלז, פּאַונדיד צו 1/2-אינטש גרעב
- 1/2 טעפּל מילך
- 1 גלעזל איטאַליעניש-נוסח פייַן ברעאַדקרומבס
- 1 (8-אונס) קענען פּאָמידאָר סאָוס אָדער 1 טעפּל
- מאַרינאַראַ סאָוס , צעטיילט
- 2 טייבאַלספּונז
- מאַסלינע ייל , צעטיילט
- 1 לעפל פריש פּעטרעשקע, מינסט
- 1 לעפעלע דאַר גאַנץ
- באַסיל , קראַשט
- 1 לעפעלע דאַר גאַנץ
- אָרעגאַנאָ , קראַשט
- 1/2 לעפעלע
- קנאָבל פּודער
- 1/4 לעפעלע רויט פעפער פלאַקעס, אַפּשאַנאַל
- זאַלץ און פרעשלי ערד שוואַרץ פעפער צו טעם
- 1 טעפּל שרעדיד מאָזזאַרעללאַ קעז
ווי צו מאַכן עס
- טונקען די הינדל בריסט אין די מילך, דעמאָלט שאָקלען אַוועק קיין וידעפדיק.
- דרעדזש די הינדל אין די ברעאַדקרומבס.
- אָרט אין אַ איין שיכטע אויף אַ גרויס טאַץ און ריפרידזשערייט פֿאַר 30 מינוט צו שטעלן די סקאָרינקע.
- פאַרמאַכן די ויוון צו 375.
- שפּריץ אַ 9- דורך 13-אינטש גלאז אָדער סעראַמיק באַקינג שיסל מיט גרינס בוימל.
- פאַרשפּרייטן איינער-דריט פון די פּאָמידאָר סאָוס איבער די דנאָ פון די שיסל און שטעלן די מנוחה פֿאַר שפּעטער נוצן.
- היץ אַ גרויס, שווער סקעלעט איבער מיטל-הויך היץ. ווען די סקיללעט איז הייס, לייגן 1 לעפל פון די מאַסלינע ייל און סווערל צו דעקן די דנאָ פון די פּאַן.
- געשווינד ברוין יעדער פון די הינדל בריסט, פארקערט נאָר אַמאָל. ניצן די רגע לעפל פון מאַסלינע ייל פֿאַר די רגע פּעקל.
- צולייגן די בראַונד הינדל אין די דנאָ פון די קאַססעראָלע שיסל, אָוווערלאַפּינג ווי קליין ווי מעגלעך.
- לעץ די רוען פּאָמידאָר סאָוס יוואַנלי איבער דעם הינדל, דעמאָלט שפּריצן מיט פּעטרעשקע, באַסיל, אָרעגאַנאָ , קנאָבל פּודער, רויט פעפער פלאַקעס אויב געוואלט, זאַלץ און פעפער.
- Top מיט די מאָזזאַרעללאַ קעז.
- באַקן אַנקווערד פֿאַר 15-20 מינוט אָדער ביז די הינדל איז העאַטעד דורך און קעז איז באַבלי און אַ ביסל גילדענע.
- לאָזן די הינדל מאָזזאַרעללאַ רוץ 5 מינוט איידער געדינט.
נאטיץ
אויב איר טאָן ניט האָבן אַ גלאז אָדער סעראַמיק באַקינג שיסל, נוצן אַ 9- דורך 13-אינטש ראָוסטינג פּאַן ליינד מיט פאַרמייַדן און פאַרגרעסערן די ויוון טעמפּעראַטור צו 400.
Related Related רעסאַפּיז
• Baked Buttermilk Chicken Recipe
• oven Beercan Chicken Recipe
• הינדל מיט פערציק קלאָוועס פון קנאָבל רעצעפּט
• גרינג טשיקקען פּיקקאַטאַ רעצעפּט
• טשיקקען סטראָגאַנאָפף רעסיפּע
• טשיקקען אָדער טערקיי טעטראַזזיני רעסיפּע
• Fiesta Turkey Loaf or Burgers Recipe
• Jambalaya Fettuccine Recipe
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 404 |
| גאַנץ פאַט | 23 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 7 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 10 ג |
| קאַלעסטעראָל | 107 מג |
| סאָדיום | 302 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 13 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 35 ג |