פּרובירן דעם גרינג דייַטש גראַנדמאַ ס סאַלאַט סאָוס (אָמאַ ס סאַלאַצאַוס) רעצעפּט. נאָך די וועלט וואַרס איך און צוויי, פריש מילכיק איז געווען שווער צו קומען דורך, אַזוי אַנשטאָט האַלב און האַלב אָדער שווער קרעם, אָמאַ געניצט יוואַפּערייטיד מילך . די געשיכטע פון יוואַפּערייטיד און סוויטאַנדיד קאַנדענסט מילך וועט געבן איר די באַקסטאָרי אויף קאַנד מילך.
זינט די ינגרידיאַנץ זענען פּשוט און די רעצעפּט איז אַזוי גרינג צו צוגרייטן, גענומען אַלע פון וועגן 10 מינוט, עס קען יבערראַשן איר אַז דאָס קען זיין אַזאַ אַ געשמאַק וועג צו אָנטאָן אַ סאַלאַט.
מייַן אָמאַ אויך אריבערגעגאנגען צו מיר אַ רעצעפּט פֿאַר פלאַהלעסuppe אָדער יויך מיט פּאַנקייקס. מיין פרייַנד 'ס אָמאַ געגעבן מיר דעם רעצעפּט פֿאַר סטשאָקאָסט ü קוק קוטשען אָדער פונט שטיקל מיט שאָקאָלאַד ביטן.
די רעסאַפּיז פאַלן אין דער קאַטעגאָריע פון דייַטש טרייסט פודז . די פראָסטע פודז זענען די וואָס קען נישט שטענדיק זיין טרענדי, אָבער, איר האָבן צו געבן, זיי זענען די יענע וואָס יזאָלירן טיף, כאַרטפעלט מעמעריז, און די פודז איר ווענדן צו אַ קאַלט ווינטער נאַכט ווען איר זענט סנאַגאַלד איידער אַ פייַער מיט פאַזי הויז סליפּערז אויף דיין פֿיס.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 5-אונס קענען יוואַפּערייטיד מילך
- 2 טייבאַלספּונז צוקער (אָדער עקוויוואַלענט סוויטאַנער פון ברירה)
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1/4 לעפעלע פעפער
- 2 טייבאַלספּונז ווייַס באַססאַמיק עסיק (אָדער ווייַס-ווייַן עסיק)
- אָפּטיאָנאַל: 1 צו 2 טייבאַלספּונז מינסט ציבעלע
ווי צו מאַכן עס
- גיסן די 5-אונס קענען פון יוואַפּערייטיד מילך אין אַ קליין שיסל. לייג 2 טייבאַלספּונז צוקער אָדער צוקער פאַרטרעטער פון דיין ברירה, 1/2 לעפעלע זאַלץ און 1/4 לעפעלע פרעשלי ערד פעפער, און קאָך ביז צוקער אַקסאַדאַנץ.
- ציין אין ווייַס-באַלסאַמיק עסיק אָדער ווייַס-ווייַן עסיק און 1 צו 2 טייבאַלספּונז פון מינסט אַניאַנז, אויב ניצן. טשיל. ווען גרייט צו דינען, וואָרף די סאָוס מיט טאָרן געמישט סאַלאַט גרינז.
מער וועגן סאַלאַדס און סאַלאַט:
- דייַטש קרעם סאַלאַט דרעסינג רעצעפּט
- דייַטש סמעטענע סאַלאַד דרעסינג רעצעפּט
- אַלע וועגן פעלד גרעענס אין דייַטש קוקינג
- גייד צו בויינג סאַלאַט
- ווי צו קראָם סאַלאַט צו האַלטן עס קרוכלע
- גייד צו מאַכן די גאנץ טאָססעד סאַלאַט
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 78 |
| גאַנץ פאַט | 3 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 10 mg |
| סאָדיום | 38 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 11 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |