פּרובירן די גרינג טייַלענדיש פאַרבייַסן רעסאַפּיז. טייַלענדיש דיזערץ זענען עקזאָטיש און טראַפּיקאַל, פּלוס געזונט און נידעריקער אין פעט און קאַלאָריעס ווי רובֿ מערב-נוסח דיזערץ. פילע מאַכן נוצן פון פריש פרוכט, און רובֿ זענען אויך גלוטען-פֿרייַ. Enjoy!
01 פון 13
גרינג מאַנגאָ סאָרבעט (קיין ייַז קרעם מאַשין פארלאנגט!)דזשעסיקאַף / פליקקר / CC BY-ND 2.0 פּרוּווט דעם פאַנטאַסטיקלי גרינג רעצעפּט פֿאַר מאַנגאָ סאָרבעט. שנעל און פּשוט צו מאַכן, און דאָרט איז קיין הרובע ינוואַלווד. איר דאַרפֿן בלויז אַ בלענדער אָדער עסנוואַרג פּראַסעסער. דעם סאָרבעט איז קרעםער ווי רובֿ, אַפנ האַלבנ וועג צווישן סאָרבעט און ייַז קרעם, אָבער נאָך ליכט און פול פון מאַנגאָ טאַם. מאכט אַ שיין פאַרבייַסן צו דינען געזעלשאַפט. בעסטער פון אַלע, איר קענען האָבן עס וויפּט אַרויף און אין די פריזער אין בלויז 20 מינוט!
02 פון 13
גרינג טייַלענדיש-סטייל קרעם קאַראַמעלגלאבאלע פּאַנאָראַמאַ / פליקקר / קק 2.0 א טייַלענדיש ווערסיע פון די קלאַסיש קרים קאַראַמעל פאַרבייַסן וואָס איז יבער-גרינג צו מאַכן, צעשמעלצן-אין-דיין מויל געשמאַק, און כעלטיער ווי טראדיציאנעלן קרעמע קעראַמאַל! דעם רעצעפּט רופט פֿאַר קאָקאָסנוס מילך אַנשטאָט פון קרעם (קאָקאָסנוס מילך כּולל גוט פאַץ אַז פאקטיש נידעריקער דיין קאַלעסטעראַל), אַזוי אויב איר זענט לאַקטאָוס-ינטאָלעראַנט, דאָס איז אַ גוט פאַרבייַסן ברירה פֿאַר איר. עס איז אויך געוויינטלעך גלוטען-פֿרייַ.
03 פון 13
טייַלענדיש מאַנגאָ פּודינגדניאל גייט / פליקקר / קק 2.0 דעם טייַלענדיש רעצעפּט פֿאַר מאַנגאָ קוגל איז זייער געשמאַק - ווי די מאַנגאָ פּאַדדינגס איר באַקומען אין טונקל סאַכאַקל. פּלוס עס ס טאַקע גרינג צו מאַכן - איר וועט האָבן עס וויפּט אַרויף און אין די פרידזשידער אין בלויז 15 מינוט. גרויס פֿאַר פירמע.
04 פון 13
10-מינוט שאָקאָלאַד מאַנגאָ מוסטריסטאַן פערנע / פליקקר / קק 2.0 די טעג, שאָקאָלאַד מוס קענען ווערן געפונען אין פּראַקטאַקלי יעדער מדינה אַרום די וועלט. אָבער ווען טייַלענדיש שעף נעמען אויף דעם אינטערנאַציאָנאַלער באַליבסטע, איר קענען געוועט עס ס געגאנגען צו זיין עקסטרע ווונדערלעך מיט די דערצו פון אַ ביסל טראַפּיקאַל רירט. די פאלגענדע רעצעפּט כיילז פון באַנגקאָק און כולל פריש רייפּ מאַנגגאָוז, אַ טאָוול פון קאַרדאַמאָם, פּלוס קאָקאָסנוס מילך (אַנשטאָט פון מילכיק קרעם). דער רעזולטאַט איז אַ רייַך-טאַסטינג מוס וואָס איז פאקטיש פיל לייטער אין קאַלאָריעס ווי רובֿ מערב-נוסח מאָוססעס.
05 פון 13
גרינג קאָקאָסנוס סאָרבעטדזשולז / פליקקר / קק 2.0 דעם רעצעפּט פֿאַר קאָקאָנוט סאָרבעט טורנס אויס ווי אַ קרייַז צווישן סאָרבעט און גראַניטאַ, אָבער מיט אַלע די קאָקאָסנוס טאַם און ריטשנאַס פון ייַז קרעם. עס טייסץ זייער פיל ווי עטלעכע פון די קאָקאָסנוס ייַז קרעם איר קענען קויפן פון ווענדאָרס אויף די גאסן פון טיילאַנד. זייער גרינג צו מאַכן (קיין הרובע ינוואַלווד), און דעם רעצעפּט טוט נישט דאַרפן אַ ייַז קרעם פאַבריקאַנט.
06 פון 13
טעפּעך קאָקאָסנוס פּודינגצולייגן / פליקקר / קק 2.0 דעם אַסיאַן-נוסח טאַפּיאָקאַ פּודינג רעצעפּט איז אַזוי געשמאַק און זייער גרינג צו מאַכן (קוקס אין בלויז 15 מינוט!). אין טיילאַנד ווי געזונט ווי איבער סאָוטהעאַסט אזיע, טאַפּיאָקאַ איז אַ פּראָסט פאַרבייַסן, אָבער עס איז פיל אַנדערש ווי אונדזער מערב-סטיל טאַפּיאָקאַ און אַזוי פיל בעסער.
07 פון 13
שנעל & גרינג באַנאַנאַ-ליטשעע דעססערטליטשעע. שניי & בוך / פליקקר / קק 2.0 דעם גרינג פאַרבייַסן נאָר נעמט 5 מינוט צו מאַכן. אָבער טאָן ניט זיין פארפירט דורך זייַן פּאַשטעס - דער טעם איז אַזוי וואַנדערפאַלי זיס און עקזאָטיש אַז איך געפֿינען עס אַדיקטיוו! עס איז אויך אַ נידעריק-פעט פאַרבייַסן אַז כאַפּאַנז ינקרעדאַבלי געזונט.
08 פון 13
טייַלענדיש פריי bananas (Simple No-Batter Recipe)קאַוועס מעקוואַטטאַנאַ / EyeEm / Getty Images ניט ווי די מערסט געפּרעגלט באַנאַנע רעסאַפּיז, דעם איינער טוט נישט אַרייַנציען אַ מעסי טייג. עס סאַפּרייזינגלי לייכט מאַכן און טייסץ ווי רעסטאָראַן-קוואַליטעט געפּרעגלט bananas. הנאה זיי הייס פון די פּאַן, אָדער לייגן ייַז קרעם אויף די זייַט (וואַניל אָדער קאָקאָסנוס) פֿאַר אַ ספּעציעל טייַלענדיש פאַרבייַסן וואָס איז צו שטאַרבן-פֿאַר געשמאַק.
09 פון 13
טעפּעך מאַנגאָ פּודינגדי בילד פּאַנטרי / געטי בילדער דעם גרינג פאַרבייַסן איז אַזוי עקזאָטיש און סקרומפּטיאָוס טייסטינג, איר וועט וועלן צו מאַכן עס דער ווייַטער צייַט איר זענט פֿאַרוויילערישע געסט. טאַפּיאָקאַ איז אַ נאַטירלעך וואָרצל גרינס וואָס קוקט ווי אַ קערל ווען פּראַסעסט, אָבער איז גאָר גלוטען-פֿרייַ. כאָטש רובֿ טאַפּיאָקאַ פּאַדדינגס נעמען שעה צו מאַכן, דעם איינער איז גרייט אין 30 מינוט אָדער ווייניקער. דער פריש מאַנגאָ איז אַפּשאַנאַל - איר וועט געפֿינען דעם טאַפּיאָקאַ פּודינג געשמאַק אָן עס אויך.
10 of 13
5 מינוט טייַלענדיש זיס טשילי ייַזקרעם טאַפּינגOmid Tavallai / פליקקר נאָר רייזד דעם איבער וואַניל ייַז קרעם פֿאַר אַן עקזאָטיש מייַכל וואָס וועט וואַו דיין פריינט און משפּחה. א ביסל זיס, אַ ביסל געווירציק, דעם ייַז קרעם טאַפּינג איז אַ גאָורמעט עסנוואַרג ליבהאָבער ס מייַכל!
11 פון 13
שטערן פרוכט אין מאַנגאָ-מאַראַנץ סאָסקריסטינאַ / פליקקר / קק 2.0 דעם ספּעציעל פאַרבייַסן רעצעפּט איז שיין צו דינען, פּלוס גרינג צו מאַכן און געזונט אויך! עס סטאַרץ מיט סלייסיז פון פריש שטערן פרוכט (ינסטראַקשאַנז אויף ווי צו קויפן און צוגרייטן שטערן פרוכט זענען אַרייַנגערעכנט). שטערן פרוכט איז ענלעך אין געוועב און געשמאַק צו apples, און בשעת עס קענען זיין געגעסן פריש, אין דעם רעצעפּט די שטערן פרוכט סלייסיז זענען לייטלי האַלב און דאַן געגעבן אַ טראַפּיקאַל-טייסטינג מאַנגאָ-מאַראַנץ סאָוס.
12 פון 13
גרילד פּינאַפּפּלע פּאַפּס - פאַרבייַסן אויף די גריללmccun934 / פליקקר / קק 2.0 אויב איר 'רע פּלאַנירונג אַ קוקוט אָדער בבק, דעם פּשוט טייַלענדיש פאַרבייַסן מאכט פֿאַר אַ זיס ענדיקן צו דיין פּאַרטיי. צוגרייטן די אַנאַנאַס ספּערז פאָרויס פון צייַט, דעמאָלט נאָר גריל זיי אַרויף און דינען. וואָנדערפאַלי טראַפּיקאַל טאַסטינג, פּלוס געזונט אויך!
13 פון 13
טראָפּיקאַל טייַלענדיש פרוכט סאַלאַטפודקאָללעקטיאָן / געטי בילדער דעם שיין טייַלענדיש פרוכט סאַלאַט רעצעפּט איז אַ געשמאַק פון גאַניידן. טראָפּיקאַל פרוכט - אָדער אַ געמיש פון טראַפּיקאַל און היגע פרוכט - איז טאָסט צוזאַמען אין אַ זיס קאָקאָסנוס-לייַם פרוכט סאַלאַט סאָוס אַז ענכאַנסיז אָבער קיינמאָל אָוווערכוועלמז די געשמאַק געשמאַק פון פרוכט. מאכט אַ געזונט פאַרבייַסן וואָס איז ספּעציעל פייַן צו דינען מיט אַ ביסל קרעם אויף אַ וואַרעם זומער אָוונט.