וואָס איר דאַרפֿן
- 2 זייער צייַטיק אַוואַקאַדאָוז
- 3 טאַמאַטאָוז (דייסט)
- 1/2 jalapeno pepper (diced)
- 2 טעפּל געל געל ציבעלע (דייסט)
- 3 קלאָוועס פריש קנאָבל (מינסט)
- 1/4 טעפּל פריש סילאַנטראָו (געהאַקט)
- 3/4 טעפּל פּאַפּשוי (קערנאַלז פון איין אויער רוי פּאַפּשוי)
- 2 צפּ פריש לייַם זאַפט
- 6-8 גרויס סאַלאַט בלעטער
ווי צו מאַכן עס
אין אַ מיטל סייזד שיסל, צעקוועטשן די אַוואַקאַדאָו.
לייגן רוען ינגרידיאַנץ און גערודער ביז געזונט געמישט.
פאַרשפּרייטן 2-3 טייבאַלספּונז פון דעם געמיש אַנטו סאַלאַט בלעטער און ייַנוויקלען. Enjoy!
מער ראַ פוד רעסיפּעס :
כאָוממייד רוי קאַשו מילק רעסיפּע
יזי רוי טייַלענדיש סאַלאַד
וועגאַן פּעסטאָ רעצעפּט
"פריי"
פייז און מינט סאַלאַט רעצעפּט
רויט פּעפּער גאַזפּאַטשאָ זופּ
קאַווענע גאַזפּאַטשאָו זופּ
ראָ Applesauce רעצעפּט
טוסקאַן מאַראַנץ און פעננעל סאַלאַט רעצעפּט