א זאַמלונג פון שנעל און גרינג כאָוממייד גאָואַקאַמאָלע רעסאַפּיז צו פּרובירן. פּאָר דיין גאַק מיט אַ כאָוממייד סאַלסאַ אָדער דיין באַליבט בעבל טונקען און איר האָט גאַט זיך אַ סעודה! אויב איר זוכט פֿאַר די גאנץ פריש אַוואָקאַדאָ טונקען, איר וועט געפֿינען אַ פאַרשיידנקייַט פון פּשוט גאַקאַמאָלע רעסאַפּיז דאָ, צי איר ווילן אַ שנעל און גרינג גאָואַקאַמאָלע רעצעפּט אַז איר קענען בייַטש אַרויף אין פינף מינוט פלאַך, אָדער אַ טראדיציאנעלן פייַער-ראָוסטיד כאָוממייד מעקסיקאַן גואַקאַמאָלע רעצעפּט פֿאַר אַ סינקאָ דע מייַאָ פּאַרטיי מעניו , איר וועט געפֿינען עס דאָ!
ענדזשאָ י פריש סיזאַנאַל אַוואַקאַדאָוז בשעת איר קענען מיט אַ געשמאַק כאָוממייד גאָואַקאַמאָלע טונקען.
זען אויך:
- מער וועגעטאַריער מעקסיקאַן עסנוואַרג רעסאַפּיז
- מער וועגעטאַריער רעסאַפּיז
01 פון 06
גרינג שווארצע בין גאָואַקאַמאָלעגרינג שווארצע בין גואַקאַמאָלע - וועגעטאַריער, וועגאַן און גלוטען-פֿרייַ אין דעם גרינג שוואַרץ בעבל גואַקאַמאָלע רעצעפּט , אַוואָקאַדאָ פּערז מיט שוואַרץ בינז און טראדיציאנעלן גאָואַקאַמאָלע ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ רייַך און טעקסטשערד שוואַרץ בעבל אַוואָקאַדאָ טונקען רעצעפּט. גאנץ פֿאַר אַדינג אַ ביסל פון פּראָטעין און געזונט פיברע צו דיין כאָוממייד גאָואַקאַמאָלע. דאס איז אויך אַ גרויס גאַקאַמאָלע רעצעפּט פֿאַר קידס.
02 פון 06
פאַסטעסט אלץ "טשיטער ס" גואַקאַמאָלע רעסיפּעניצן קראָם-געקויפט סאַלסאַ צו מאַכן אַ שנעל "טשיטער ס" גואַקאַמאָלע !. האָמעמאַדע גואַקאַמאָלע מיט סאַלסאַ פאָטאָ דורך גרעג עלמס / געטי בילדער אויב איר דאַרפֿן דיין אַוואַקאַדאַס צו ווענדן אין גאַקאַמאָלע סופּער שנעל, אָדער איר'ווע קיינמאָל געמאכט גאַקאַמאָלע פריער, דאָס איז די פאַסטאַסט און יזיאַסט גאַקאַמאָלע רעצעפּט אלץ . ניצן נאָר אַ ביסל פּשוט ינגרידיאַנץ און פאַר-געמאכט סאַלסאַ צו "אָפּנאַרן" מאכט דעם כאָוממייד גאַקאַמאָלע רעצעפּט פּשוט צו צוגרייטן און לעגאַמרע פולפּראָאָף. צוזאמען מיט אַ יקערדיק כאָוממייד סאַלסאַ רעצעפּט , אַ פּשוט גאַקאַמאָלע רעצעפּט זאָל זיין אין יעדער היים קאָכן ס רעפּערטוואַר, ספּעציעל אויב איר זענט וועדזשאַטיאָנאַר אָדער וועגאַן!
03 פון 06
פריש האָמעמאַדע גואַקאַמאָלע מיט דזשאַלאַפּענאָסJuanmonino / Getty Images א שנעל און גרינג מעקסיקאַן גאָואַקאַמאָלע טונקען רעצעפּט ניצן אַלע פריש ינגרידיאַנץ און ספּייסט מיט פריש מעקסיקאַן דזשאַלאַפּענאָ פּעפּערז. סעראַנאָ טשילז וואָלט אויך אַרבעט געזונט אין דעם גרינג טונקען רעצעפּט. אויב איר ווי מעקסיקאַן גאָואַקאַמאָלע אָדער געווירציק דזשאַלאַפּענאָ פּעפּערז, פּרובירן דעם רעצעפּט - איינער פון די בעסטער גואַקאַמאָלע רעסאַפּיז אלץ און די גאנץ אַקאַמפּנימאַנט צו קיין וועגעטאַריער מעקסיקאַן עסנוואַרג מאָלצייַט .
04 פון 06
קרימי גאָואַקאַמאָלע מיט מייַאָנעזWestend61 / Getty Images עס קען ויסקומען אַ ביסל מאָדנע צו שטעלן מייַאָנעז אין כאָוממייד גאָואַקאַמאָלע, און איך וועט אַרייַנלאָזן דעם רעצעפּט איז ניט קיין טראדיציאנעלן! אָבער, איר טאָן ניט טאַקע געשמאַק די מייַאָנעז. עס נאָר גיט די גואַקאַמאָלע גלאַט און קרימי וואָס איך ליבע! פֿאַר אַ וועגאַן ווערסיע, נוצן אַ יי-פֿרייַ וועגאַן מייַאָנעז . אַ גרינג גאַקאַמאָלע רעצעפּט.
05 פון 06
מילגרוים סופּערפאָאָד גאָומאַקאָלאָStockFood / Getty Images ענליווען דיין כאָוממייד גאָואַקאַמאָלע מיט אַ פּלאַצן פון קאָלירן, געוועב און סופּערפאָאָד דערנערונג דורך אַדינג אין אַ האַנדפול פון מילגרוים זאמען! איז נישט דאָס די מערסט שיין גואַקאַמאָלע איר האָט אלץ געזען? אין דערצו צו די סופּערפאָאָד מילגרוים זאמען, רובֿ נוטרישאַניס באַטראַכטן די אַוואַקאַדאָו צו זיין אַ ווונדערלעך סופּערפאָאָד אויף זייַן אייגן. עס קען נישט באַקומען קיין בעסער! דאס גואַקאַמאָלע מיט מילגרוים איז אויך גלוטען-פֿרייַ, וועגאַן און פּאַסיק פֿאַר אַ רוי פודז דיעטע .
06 פון 06
כאָוממייד גאָואַקאַמאָלע מיט טשילי פּודער און קומיןגואַקאַמאָלע מיט קומין פאָטאָ דורך אָלאַ_פּ / Getty Images אן אנדער שנעל און גרינג מעקסיקאַן כאָוממייד גאַק רעצעפּט ניצן אַלע די טראדיציאנעלן פריש ינגרידיאַנץ און ספּייסט מיט אַ פאַרבינדן פון קומין און טשילי פּודער פֿאַר אַ רייַך און סייווערי טאַם.