ווען איר פּריפּערינג עסנוואַרג, אַ געהעריק האַנט וואַשינג רוטין איז יקערדיק פֿאַר פּרעווענטינג קרייַז-קאַנטאַמאַניישאַן און לימאַטינג די פאַרשפּרייטן פון באַקטיריאַ וואָס גרונט עסנוואַרג פאַרסאַמונג .
אבער וואָס ס דער בעסטער וועג צו וואַש דיין הענט? עס איז ניט גענוג צו פשוט פּלאַש עטלעכע וואַסער אויף דיין הענט און רופן זיי ריין. צו זיין זיכער, איר טאַקע דאַרפֿן צו נעמען צייַט צו טאָן עס רעכט.
וואָס ס געשעעניש ווען איר וואַש דיין הענט? איר ניטאָ מאָרד די באַקטיריאַ אויף דיין הענט.
איר נאָר רינסינג זיי אַוועק. פּונקט אַזוי, פּראָסט זייף טוט נישט טייטן באַקטיריאַ; עס נאָר לוסאַנז די באַקטיריאַ אַוועק דיין הענט אַזוי זיי קענען זיין געוואשן אַראָפּ די פליסן.
דאָ ס ווי:
- שווענקען דיין הענט אונטער די הייס וואַסער פליסנדיק איר קענען שטיין - בייַ מינדסטער 100 ° ף.
- זייף אַרויף דיין הענט - פּרעפעראַבלי ניצן זייף פון אַ זייף דיספּענסער אָבער די באַר זייף איז גוט. דער שליסל איז צו דזשענערייט אַ גוט לאַדער.
- סקרוב פֿאַר בייַ מינדסטער 30 סעקונדעס, מאכן זיכער צו זייף אַרויף דיין האַנטגעלענק און נידעריקער אָרעם געביטן.
- זינט איר קענען זיין דיגינג דיין פינגער אין ערד פלייש אָדער נידינג טייג, איר זאָל אויך ריין אונטער דיין פינגגערניילז. האַלטן אַ נאָגל באַרשט דורך דיין האַנט וואַשינג זינקען, און נוצן עס.
- ונטערשלאַק ונ דורך, ווידער, פֿאַר בייַ מינדסטער 30 סעקונדעס אָבער מער אויב אַז ס וואָס עס נעמט צו גאָר שווענקען אַוועק די זייף.
- ניצן אַ ריין פּאַפּיר האַנטעך צו קער אַוועק די קראַן. וואַרפן דעם האַנטעך און נוצן אַ נייַע פּאַפּיר האַנטעך פֿאַר דעם ווייַטער שריט.
- טרוקן דיין הענט ניצן אַ ריין פּאַפּיר האַנטעך - נישט אַ שיסל אָדער אנדערע שטאָף. פארוואס? דיסטאָוועלס הענגען אַרום די קיך און ווערן אפגעווישט אויף אַלץ, מאכן זיי די ידעאַל פאָרמיטל פֿאַר פאַרשפּרייטן באַקטיריאַ פון איין קיך געצייַג אָדער ייבערפלאַך צו אנדערן - אָדער אַנטו דיין פרישלי געוואשן הענט.
עצות:
- וואַש דיין הענט נאָך ניצן די אָפּצאָל, איידער און נאָך רירנדיק רוי עסנוואַרג, נאָך סניזינג אָדער קאָפינג, נאָך גענומען אויס די אָפּפאַל אָדער ניצן קיין טיפּ פון רייניקונג פּראָדוקט - אָדער אין אַ וואָרט, אָפט .
- דו זאלסט נישט נוצן אן אנדער גוף טייל, אַזאַ ווי דיין אויבערשטן אָרעם אָדער עלנבויגן, צו פאַרמאַכן אַוועק די קראַן. איר וועט נאָר קאַנטאַמאַנייט דיין עלנבויגן אַז וועג. ניצן אַ ריין פּאַפּיר האַנטעך און וואַרפן עס נאָך.
- ויסמייַדן, אויב מעגלעך, די הייס-לופט האַנט דרייערז. זיי קענען מאל פּאָרט באַקטיריאַ, וואָס זענען דעמאָלט בלאָון אָנטו דיין פייַן ריין הענט. נישט גוט.
- דו זאלסט נישט גיין אַרום מיט נאַס הענט, אָדער. נאַס הענט זענען מער לייכט קאַנטאַמאַנייטאַד ווי טרוקן.
וואָס איר דאַרפֿן:
- הייס פליסנדיק וואַסער.
- זייף, פּרעפעראַבלי פון אַ זייף דיספּענסער, און די אַנטי-באַקטיריאַל טיפּ אויב מעגלעך.
- נאָגל באַרשט (אָדער אַ ציינבערשטל) פֿאַר רייניקונג פינגגערניילז.
- ריין פּאַפּיר טאַולז.