די הייס טאַדי איז גרויס אָבער מאל איר ווילן אַז וואַרעם סודינג מישן אָן די מאַשקע און אַז ס וואָס די הייס ניט טאָדי קומט ין יאָ, דאָס טאַקע איז נאָר אַ ענכאַנסט גלעזל פון וואַרעם טיי, אָבער עס ס אַ פאַביאַלאַס טרינקען.
קלייַבן דיין באַליבסטע הייס טיי און היטן עס יבערמאַכן עס אין אַ דילייטפאַל ווינטער מאָקטאַיל דורך אַדינג עטלעכע די ניט-אַלקאָהאָליקער יסודות פון די טראדיציאנעלן טאַדי. דאָס איז נישט בלויז גרויס פֿאַר ניט-טרינקערס אָבער איינער אַז איר קענען טיילן מיט די קידס, און עס איז אַ סאַטינג רעליעף פון קאַלט סימפּטאָמס - אַזאַ ווי הינדל זופּ .
וואָס איר דאַרפֿן
- 7 אונסעס טיי (וואַרעם)
- 1 טבספּ. האָניק
- 1 צפּ. לימענע (זאַפט פון)
- 1 צפּ. צימערינג (גרייטיד)
- 1 צפּ. קלאָוועס (ערד)
- 1 צפּ. מושקאַט (ערד)
- גאַרניש:
- לימענע (וועדזש)
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ איריש קאַווע גלאז אָדער באַפאַלן, לייגן דעם האָניק, לימענע, און בשמים.
- Top מיט הייס, פרעשלי ברוד טיי.
- Stir .
- גאַרניש מיט אַ לימענע וועדזש.
שפּיץ: בשעת ווארטן פֿאַר דיין טיי צו ברו, גיסן די עקסטרע וואַסער פון דיין טשייַניק אין די גלאז אָדער באַפאַלן איר וועט זיין ניצן. דעם וועט וואַרעם אַרויף די באַפאַלן און האַלטן דיין טאַדי הייס מער. דאַמפּ די וואַסער איידער ביניען די טרינקען .
מער עצות פֿאַר מאכן אַ גרויס הייס נישט טאָטי
קלייַבן דיין טיי. קיין טיפּ פון טיי וועט מאַכן אַ גרויס הייס ניט טאַדי.
וואָס איר קלייַבן וועט אָפענגען אויף דיין שטימונג אין דעם מאָמענט.
- גרין טיז ביסט שטענדיק פייַן ווייַל זיי זענען גלאַט און רילאַקסינג. דזשאַסמינע און סענטשאַ זענען צוויי גרויס ברירות.
- שוואַרץ טיז ווי ערל גרייַ זענען גוט פֿאַר נאָכמיטאָג טיי, אָבער זיי זענען אויך פייַן ווען סוויטאַנד אין דעם רעצעפּט.
- מינץ טיז און ערבאַל טיי בלענדס דיזיינד צו רו און אָפּרוען איר זענען גאנץ קאַנדאַדייץ, ספּעציעל אויב איר מאַכן אַ טאַדי איידער בעט אָדער זוכן פֿאַר קאַלט רעליעף.
- פלאָראַל טיז (אָדער טיסאַנעס) אַזאַ ווי יענע מיט טשאַמאָמילע, ראָסעהיפּס, אָדער היביסקוס קענען זיין אַ גרויס פּיק-מיר-אַרויף.
- פֿאַר אַ סיטרוס טיי, איך קען פֿאָרשלאָגן סטיקינג מיט אַ מאַראַנץ צונויפגיסן. די לימענע און פערשקע טיי בלענדז זענען אָוקיי, אָבער אַ געווירציק מאַראַנץ איז בעסטער מיט דעם רעצעפּט.
קלייַבן דיין סוויטאַנער. האָניק איז ניט דער בלויז ינגרידיאַנט אַז איר קענען נוצן צו סוויטאַן די הייס נישט טאַדי. אויב איר האָט אַ באַליבט טרינקען סוויטאַנער, נוצן עס אָדער פּרובירן איינער פון די אַלטערנאַטיוועס.
- אַגאַווע נעקטער - דער זעלביקער קאָנסיסטענסי ווי האָניק, עס איז סוויטער ווי צוקער אָבער האט אַ מער נייטראַל טאַם ווי האָניק.
- פּשוט סיראַפּ - צוקער קענען צעלאָזן געזונט אין הייס טרינקען, אָבער אויב איר האָבן פּשוט סירעפּ געמאכט, עס איז די גאנץ דורכוועג און וועט לייגן אַ פייַן, מילד זיסקייַט צו דיין טאַדי.
- צימערינג פּשוט סירעפּ - האָפּקען די צימערינג אין די רעצעפּט און נוצן אַ כאָוממייד סירעפּ וואָס כולל די געווירץ. עס איז גרינג צו מאַכן און נוצלעך פֿאַר אנדערע טיי טרינקען ווי געזונט ווי קאַווע.
- ברוין שוגער ספּייס סיראַפּ - דעם גרינג רעצעפּט מוסיף אַלע די בשמים רעכט אין די סירעפּ אַזוי עס ס ניט דאַרפֿן צו לייגן מער צו די טאַדי. עס איז רייַך, געשמאַק, און בישליימעס עראַמאַטיק ווען הייס טיי היץ עס.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 714 |
| גאַנץ פאַט | 1 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 150 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 139 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 20 ג |
| פּראָטעין | 41 ג |