פלייווערפאַל & פריש זענען די האַללמאַרקס פון טייַלענדיש וועגעטאַבלע דישעס
פֿאַר געשמאַק וועדזשטאַבאַלז, איר וועט נישט קענען צו באַקומען גענוג פון, פּרובירן איינער פון די טייַער טייַלענדיש גרינס רעסאַפּיז. זיי זענען פריש, געזונט, קרוכלע און גלייַך געשמאַק. זיי וואָלט מאַכן אַ ווונדערלעך דערגאַנג צו קיין טייַלענדיש- אָדער אַסיאַן- סטילע מיטאָג.
01 פון 07
טייַלענדיש סטער-פריי באָקס טשוי רעצעפּטsusan.k. / Getty Images דעם גרינג באָק טשוי רעצעפּט איז גוואַלדיק צו דינען ווי אַ זייַט שיסל אָדער לייגן טאָפו אָדער דיין ברירה פון הינדל, כאַזער, אָדער סעאַפאָאָד פֿאַר אַ געשמאַק גערודער-פּרעגלען הויפּט קורס.
מיט אַ רייַך קנאָבל געשמאַק, די קאָך-פריי סאָוס איז גרינג צו מאַכן און גייט געזונט מיט אנדערע וועדזשטאַבאַלז אויך.
02 פון 07
טייַלענדיש סטער-געפּרעגלט וועדזשטאַבאַלז מיט קנאָבל, ינגבער און ליים רעצעפּטמיב בילדער / Getty Images מאכן אַ "פּשוט קאָך פריי" איז ניט אַלע וואָס פּשוט. געטינג די קאָך-פּרעגלען סאָוס צו געשמאַק נאָר רעכט איז יוזשאַוואַלי אַ אַרויסרופן.
אָבער דעם טייַלענדיש גערודער-פראָסט וועדזשטאַבאַלז איז אַ ניט-פאַרלאָזן רעצעפּט, מערסטנס ווייַל די קאָך-פריי סאָוס איז געמאכט איידער אָנהייב צו פּרעגלען די וועדזשטאַבאַלז, אַלאַוינג איר צו סטרויערן די טאַם לויט דיין געשמאַק. געבן עס אַ ווערל.
03 פון 07
טייַלענדיש סטער-געפּרעגלט כינעזיש בראַקאַלי רעסיפּעעל הואַנג פאָטאָגראַפי / געטי בילדער דאס כינעזיש בראַקאַלי ( גאַי לאַן אָדער ראַפּיני / בראַקאַלי ראַבע) רעצעפּט איז געשמאַק און פּשוט צו צוגרייטן.
אין טיילאַנד, גרינס גערודער-פריז טענד צו זיין כינעזיש אין אָנהייב ( כינעזיש קוקינג איז אַ ריזיק השפּעה).
אויב איר קענען נישט געפֿינען כינעזיש בראַקאַלי , בראַקאַלי ראַבי (ראַפּיני) איז אַ נאָענט קאָרעוו אַז קען זיין גרינגער צו קומען דורך. מערב-סטיל בראַקאַלי געפונען אין די שטאַטן אויך גוט.
04 פון 07
טייַלענדיש בייקט זיס פּאָטאַטאָעס & יאַמס רעצעפּט"לילאַ יאַם" (CC BY-NC-ND 2.0) דורך ידענט דעם גרינס שיסל קען נישט זיין סימפּלער צו מאַכן. נאָר וואָרף די סקראַבד און סלייסט זיס פּאַטייטאָוז און / אָדער יאַמס מיט אַ קליין ייל, לייגן אַ ביסל בשמים און פּאָפּ זיי אין די ויוון פֿאַר 45 מינוט.
דאָס איז שיין אַ האַנט-אַוועק מין פון שיסל. נאָר שטעלן עס אין די ויוון און פאַרגעסן וועגן עס ביז די טייַמער גייט אַוועק.
05 פון 07
יזי טייַלענדיש סטיר-פריי ספּינאַטשדורך Midori - אייגן אַרבעט, CC BY 3.0, לינק דעם ווונדערלעך שיסל טייסץ ווי גוט (אָדער בעסער!) ווי וואָס איר וועט געפֿינען אין רובֿ רעסטראַנץ, און איז צוויי מאָל ווי געזונט (קיין מסג אָדער אנדערע אַדאַטיווז). פּלוס, עס נעמט בלויז אַ ביסל מינוט צו מאַכן - איר קענען האָבן עס אויף די טיש אין ווייניקער ווי 15 מינוט. גרויס ווי אַ זייַט שיסל צו קיין טייַלענדיש / אַסיאַן ינספּייערד מאָלצייַט.
06 פון 07
רינדערנס מיט פרישטיק מיט קנאָבלינק. ראַסמוסץ / געטי בילדער דעם פּשוט פּאַטלעזשאַן רעצעפּט איז עראַמאַטיק און פלייווערפאַל, און די גוואַלדיק אַמאַונץ פון פריש קנאָבל מאַכן עס עקסטרע געזונט. דעם פּאַטלעזשאַן רעצעפּט מאכט אַ גוואַלדיק זייַט שיסל וואָס קענען אויך זיין געמאכט וועגעטאַריער.
07 פון 07
טייַלענדיש סטיר-פריי געמישט וועגעטאַבלעס רעצעפּטבילד מקור / געטי בילדער דעם טייַלענדיש קאָך-געפּרעגלט גרינס רעצעפּט איז גרינג צו מאַכן און געשמאַק ווי אַ גערודער-פּרעגלען זאָל - פלייווערפאַל און פריש.
עס אויך טאַקע פלעקסאַבאַל זינט עס קענען זיין געדינט ווי אַ זייַט שיסל אָדער, ווען שרימפּ, הינדל אָדער טאָפו זענען צוגעגעבן, ווי די הויפּט קורס.
אויך, איר קענען קלייַבן דיין אייגן סאָרט פון וועדזשטאַבאַלז באזירט אויף וואָס איז פריש און בנימצא ווו איר לעבן.