דעם גרינג ראַבאַרבערט טשוטניי רעצעפּט מאכט 2 טעפּלעך גענוג פֿאַר 4 צו 6 מענטשן. די זיס און טאַרט פלייווערז פון די טשאַטני פּאָר ביוטאַפלי מיט פּאַן בראָילעד אָדער גרילד כאַזער טשאָפּס אָדער הינדל אָדער דינען אים צוזאמען אַ כאַזער בראָטן אָדער שינקע.
איך געוויינט דאַר טשעריז אין דעם רעצעפּט, אָבער דאַר קראַנבעריז אָדער רייזאַנז וואָלט זיין געשמאַק ווי געזונט.
מאַכן די טשאַטניי אין שטייַגן און קראָם אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו 1 וואָך.
די רעצעפּט מאכט וועגן 2 טעפּלעך טשוטניי, גענוג פֿאַר 4-6 סערווינגז.
פֿאַרבונדענע רעצעפּט: קליין באַטש טרוסקאַווקע דזשאַם
וואָס איר דאַרפֿן
- 2/3 טעפּל צוקער (גראַנולאַטעד)
- 1/4 גלעזל עפּלזאַפט עסיק
- 3 טעפּלעך ראַבאַרבער (סלייסאַז, וועגן 1 פונט)
- 1/2 טעפּל רויט ציבעלע (כאַפּט)
- 1/2 טעפּל דאַר טשעריז (טערפּקע, קאָאַרסעלי געהאַקט)
- 1/2 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1/2 לעפעלע ערד ינגבער
- 1/2 לעפעלע טשילי פּודער
- 1/2 לעפעלע צימער (ערד)
- 1 לאָך קראַשט רויט פעפער פלאַקעס
- 1 לאָך קלאָוועס (ערד)
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ שווער מיטל פאַן פאַרבינדן די צוקער און עסיק. ברענגען צו אַ קאָכן און קאָכן ביז די צוקער האט צעלאָזן. לייג די ראַבאַרבער, הונגערן רויט ציבעלע, און געהאַקט טשעריז, צוזאמען מיט די קנאָבל פּודער, ינגבער, טשילי פּודער, צימערינג, רויט פעפער פלאַקעס, און קלאָוועס.
- פאָרזעצן צו קאָכן איבער מיטל היץ ביז די ראַבאַרבער און וועדזשטאַבאַלז זענען ווייך און די געמיש האט טיקאַנד, אָדער 6-8 מינוט.
- אַריבערפירן די ראַבאַרבערט טשוטניי צו אַ ריין 1-פּינטל סלוי אָדער קאַנטיינער און קיל. קאָווער און קראָם די טשאַטניי אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו 1 וואָך.
- דינען די טשאַטני צוזאמען מיט גרילד אָדער פּונקט-געפּרעגלט כאַזער טשאָפּס אָדער הינדל, אָדער מיט אַ כאַזער בראָטן אָדער בייקט שינקע.
איר קען אויך ווי
- Cranberry Chutney מיט Apples און אָראַנדזש
- גרין טאָמאַטאָ רעליש
- דזשאַפּאַן פּרינסעס דזשעלי
- שנעל פּיקקלעד אָניאָנס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 44 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 4 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 11 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |