כיינעוודיק האַללאָוועען האַרוועסט פּאַנטש רעסיפּע

די האַללאָוועען האַרוועסט איז אַ פאַנטאַסטיש טיילווייַז פּאַנטש וואָס איז ניט בלויז גאנץ פֿאַר די קלאָר ווי דער טאָג פון האַללאָוועען, אָבער אויך אַרבעט פֿאַר קיין סימכע ווו איר ווילן צו צעלאָזן געסט מיט אַ ספּעקטאַקיאַלער - אָדער ספּאָאָקטאַקיאַלער - גרין טרינקען .

עס איז באשאפן דורך מיקסאָלאָגיסט וויקטאָריאַ ד 'אַמאַטאָ-מאָראַן, וואס אויך געמאכט אנדערע גאָוליש קאַקטיילז פֿאַר די האַללאָוועען צייַט (זען רעקאַמענדיד קאַקטיילז ונטער). עס האט אַ ווונדערלעך פרוטי טאַם וואָס וועט אַפּעלירן צו פילע טייסץ.

דער גרויס זאַך וועגן דעם רעצעפּט איז אַז איר קענען אַדאַפּט עס צו פּאַסיק קיין גרייס פון פּאַרטיי דורך טאן עטלעכע פּשוט מאַט און ווייַטערדיק די טעאָריע פון ​​" מעסטן טיילן ."

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. גיסן די פליסיק ינגרידיאַנץ אין אַ פּאַנטש שיסל און מישן געזונט.
  2. Top מיט עפּל סלייסאַז, בלובעריז, און מעלאָן באַללס.

צו צעלאָזן דעם זעץ איר קענען לייגן אַן אייז רינג אָדער פאַרשפּאַרן די שיסל, שטעלן די פּאַנטש שיסל אין אַ ייַז וואַנע אויף די געדינט טיש, אָדער צושטעלן אַ ייַז עמער פון וואָס געסט קענען צוציען ווי פילע קובעס ווי זיי ווי פיל ווי פילן זייער גלאז.

פֿאַר אַ יחיד קאָקטייל: טרייסלען און שפּאַנונג אין אַ אַלטמאָדיש גלאז .

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 103
גאַנץ פאַט 0 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 0 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 0 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 15 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 22 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 0 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.