זיס רויט פּעפּערז זענען פיינלי געהאַקט, דעמאָלט סימערד אין אַ געמיש פון עסיק, צוקער און וואַסער ביז רידוסט צו אַ סירעפּ. קאַראַמעליזעד פּעפּערז האָבן אַ יינציק זיס און זויער טאַם וואָס קענען זייַן געניצט אין טאַפּאַס אָדער דיזערץ. אַמאָל קולד, די פּעפּערז קענען זיין פאַרשפּרייטן אויף סאַלאַדס, טאָסט אָדער ווייך קעז.
רעצעפּט געניצט מיט דערלויבעניש פון בראַססעריע אַילאַנטהוס, בורגאָס ספּאַין.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 גרויס זיס רויט גלאָק פּעפּערז
- 3.5 oz ווייַס עסיק
- 7 אָו גראַנולאַטעד צוקער
- 2 אַז וואַסער
ווי צו מאַכן עס
- אַראָפּנעמען די סטעם און זאמען פון די פּעפּערז און שנייַדן אין קליין סקווערז (בעערעך 1/4 אינטש).
- שטעלן אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ מיטל גרייס פאַן און אָרט אויף מיטל היץ, סטערינג ביז צוקער איז גאָר צעלאָזן. ברענגען צו אַ קאָכן און מיד רעדוצירן צו נידעריק. סימער אויף זייער נידעריק היץ סטימינג אָפט מיט אַ ווודאַן לעפל ביז פליסיק איז רידוסט און געמיש ווערט אַ סירעפּ. דעם נעמט וועגן 20-30 מינוט.
- געבן געמיש צו קילן, דעמאָלט פאַרפרוירן ביז גרייט צו נוצן. דריזזלע אויף סאַלאַדס, אָדער פאַרשפּרייטן אויף טאָסט אָדער קעז פֿאַר פאַרבייַסן.
- פּעפּפּערס וועט האַלטן אין די פרידזשידער פֿאַר 3 טעג, אָדער קען זיין פאַרפרוירן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 104 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 2 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 26 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |