פּרעקאָאָקעד בייקאָן אַרבעט געזונט אין דעם שיסל און מאכט צוגרייטונג אַפֿילו פאַסטער. דעם איז געשמאַק מיט הייס האַלב רייַז אָדער מאַקאַראָנען מיט אַ טאָסט סאַלאַט אויף דער זייַט.
אויב איר טאָן ניט האָבן אַ ברעמער-זיכער סקילאַט, אַריבערפירן די הינדל און מאַשרומז צו אַ באַקינג שיסל אָדער פּאַן איידער בראָוינג.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 סטיקס פון בייקאָן
- 4 באָנאָלע הינדל ברוסט כאַלז, פּאַונדיד צו דין, אָדער נוצן דין-סלייסט הינדל בריסט
- זאַלץ און פעפער
- 1/4 טעפּל אַלע-ציל מעל
- 3 טייבאַלספּונז פּוטער, צעטיילט
- 4 אונסעס סלייסט מאַשרומז
- 1/2 cup
- הינדל יויך
- 1/4 טעפּל טרוקן ווייַס ווייַן, אָדער מער הינדל יויך
- 4 סלייסיז מאָזזאַרעללאַ קעז אָדער וועגן 1/2 צו 1 גלעזל שרעדיד
ווי צו מאַכן עס
קאָכן די בייקאָן ( באַקן די בייקאָן אָדער פּרעגלען עס ) ביז האַלב אָבער נישט קרוכלע. פליסן און שטעלן באַזונדער.
שטעלן הינדל בריסט צווישן שיץ פון פּלאַסטיק ייַנוויקלען און דזשענטלי פּאָונד צו אַ אַפֿילו גרעב, וועגן 1/4 צו 1/2 אינטש. שפּריצן אַלע איבער מיט זאַלץ און פעפער און שטויב לייטלי מיט די מעל.
אין אַ גרויס סקעללעט אָדער סוט פּאַן , היץ 2 טייבאַלספּונז פון די פּוטער איבער מיטל היץ. קאָכן הינדל אין פּוטער פֿאַר וועגן 4 צו 6 מינוט אויף יעדער זייַט, ביז ווייך און האַלב דורך.
אַראָפּנעמען הינדל צו אַ טעלער און שטעלן באַזונדער.
לייג 1 לעפל פּוטער צו סקילאַט און סוט די סלייסט מאַשרומז ביז ווייך. לייג די 1/2 טעפּל פון הינדל יויך און ווייַן (אָדער מער הינדל יויך) צו די סקילאַט און סקראַפּ אַרויף בראַונד ביטן; מליען, סטערינג פֿאַר 2 מינוט. לייג די הינדל צוריק צו די סקילעט און שפּיץ יעדער מיט צוויי ברעקלעך פון בייקאָן. לעפל עטלעכע פון די מאַשרומז איבער די הינדל ברעקלעך.
שפּיץ יעדער הינדל ברוסט מיט אַ רעפטל פון קעז אָדער שרעדיד קעז. אָרט הינדל ברוסט אונטער אַ הייס ברוילער וועגן 6-8 אונסעס פון היץ ביז קעז איז צעלאָזן. דינען מיט הייס באַטערד מאַקאַראָנען אָדער רייַז.
סערוועס 4.
Similar Recipes
טשילע סטאַפט טשיקקען ברעאַסץ, סלאָו קוקער
ראַקסאַננע ס בורסין טשיקקען, סלאָו קוקער
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1449 |
| גאַנץ פאַט | 87 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 29 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 34 ג |
| קאַלעסטעראָל | 460 מג |
| סאָדיום | 1,196 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 17 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 140 ג |