גרינג און שנעל צו שטעלן צוזאַמען, דעם כאַש ברוין קאַרטאָפל פאַן איז גרויס פֿאַר פּאַרטיעס, פּאָטלוקק דינערז, באַפייז, אָדער משפּחה דינערז. איר קענען אַסעמבאַל די טאָג איידער, ריפרידזשערייט עס, און באַקן ווען איר דאַרפֿן עס. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען באַקן עס, פרירן עס, און דערגרייכן עס. ניצן ווי אַ זייַט שיסל אָדער לייגן פלייש, אַזאַ ווי שינקע טשאַנגקס, צו מאַכן עס אַ מאָלצייַט אין איין שיסל. דער בייקאָן איז אַפּשאַנאַל אָבער העכסט רעקאַמענדיד.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 טייבאַלספּונז (1/2 שטעקן אָדער 1/4 טעפּל) פּוטער (צעלאָזן און אין צימער טעמפּעראַטור)
- 1 קענען קרעם פון הינדל זופּ (אַנדילוטיד)
- 3/4 cup
- סמעטענע
- 1 יי (געשלאגן)
- 1 1/2 טיספּונז
- טהימע (דאַר, קראַשט צווישן דיין פּאַלמז)
- 1 לעפעלע
- קאָשער זאַלץ
- 1/2 לעפעלע שוואַרץ פעפער (פרעשלי ערד)
- 2 טעפּלעך טשעדדאַר קעז (פייַן-שרעדיד, צעטיילט)
- 1 פּעקל / 24-אונס כאַש ברוין פּאַטייטאָוז (פאַרפרוירן, ברעכן אַרויף קיין פאַרפרוירן קלאַמפּס)
- 1 גלעזל ציבעלע (געהאַקט)
- 1 טעפּל רויט פעפער פעפער (דייסט און זיס)
- אָפּטיאָנאַל: 4 סלייסיז
- בייקאָן (האַלב קרוכלע און קראַמבאַלד)
- אָפּטיאָנאַל: 1 לאָך
- פּאַפּריקאַ
- גאַרניש: סניפּפּעד
- טשייווז
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 350 F. גרעצן אַ 8 רענטגענ 11-אינטש (אָדער 10-אינטש קוואַדראַט) פּליטקע גלאז ויוון-דערווייַז קאַססעראָלע שיסל.
- אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן פּוטער, הינדל זופּ, זויער קרעם , יי, טיים, קאָשער זאַלץ, און פעפער. מישן געזונט.
- צו די זופּ געמיש, לייגן 1 גלעזל פון די טשעדדאַר קעז , פאַרפרוירן האַש ברוין פּאַטייטאָוז, ציבעלע, רויט גלאָק פעפער, און אַפּשאַנאַל בייקאָן. מישן געזונט. גיסן אין צוגעגרייט פאַן שיסל. Top מיט רודער פון טשעדדאַר קעז. שפּריצן שפּיץ לייטלי מיט פּאַפּריקאַ.
- באַקן אַנקאַווערד פֿאַר 1 שעה און 15 מינוט. לאָזן רוץ פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט שפּריצן מיט אַפּשאַנאַל טשיץ איידער געדינט.
באַמערקונג : איר קענען צוגרייטן דעם פאָרויס פון צייַט און ריפרידזשערייט ביז גרייט צו באַקן. די בייקט שיסל קען זיין פאַרפרוירן. זאל דערגרייכן איידער רייזינג.
Related Related רעסאַפּיז
• American Shepherd's Pie Recipe
• לאָבסטער מאַקאַראָנען און קעז רעצעפּט
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 454 |
| גאַנץ פאַט | 35 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 17 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 11 ג |
| קאַלעסטעראָל | 100 מג |
| סאָדיום | 581 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 23 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 13 ג |