איר קען נאָר קויפן סירעפּ פֿאַר דיין פּאַנקייקס אָדער איר קען מאַכן דיין אייגן. אויב נאָר נעמט אַ ביסל מינוט, און די רעזולטאַטן זענען אויך ווערט עס.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/3 טעפּל וואַסער
- 1 טעפּל פרוכט
- 3/4 גלעזל צוקער
ווי צו מאַכן עס
אין אַ מיטל טאָפּ, לייגן די וואַסער און די צוקער. ניצן אַ דראָט וויסק צו פאַרבינדן די צוקער און די וואַסער ביז איר קענען ניט מער זען די צוקער. לייג די פרוכט צו די טאָפּ. ברענגען דעם טאָפּ צו אַ קאָכן. לאָזן צו מיקסער ביז די געמיש טיקאַנז. מיט אַ קאַרטאָפל מאַשער אָדער די צוריק פון אַ לעפל, צעברעכן די פרוכט לעבן דער סוף פון קוקינג. קאָכן פֿאַר אַ מער 2 מינוט. אַראָפּנעמען דעם טאָפּ פון די היץ.
אויב דין סירעפּ איז געוואלט, שטעלן די געמיש דורך אַ זייַער.
אויב דיק סירעפּ איז בילכער, לאָזן די פרוכט ווי אָדער פּראָצעס די סירעפּ אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער, אַראָפּוואַרפן די פרוכט פּאַפּ.
דעם סירעפּ קענען זיין געדינט צימער טעמפּעראַטור אָדער וואַרעם פון די הרובע שפּיץ. קראָם קיין לעפטאָווע סירעפּ אין די פרידזשידער.
פרוכט סירעפּ וואַריאַטיאָנס:
טרוסקאַווקע סירופּ
וואַשן די סטראָבעריז. כאַל און פערטל בעריז איידער זיי לייגן צו די צוקער וואַסער.
בלועבערי סירעפּ
וואַשן די בלובעריז. די בעריז קענען זיין שטעלן אין די טאָפּ אָן קאַטינג זיי. בלועבערריעס האָבן אַ טענדענץ פון בערסטינג בשעת קוקינג.
בלובערי מאַראַנץ סירופּ
אַנשטאָט די וואַסער, נוצן מאַראַנץ זאַפט. אַ מאַראַנץ זאַפט מיט גורל פון פּאַפּ איז בילכער. מאַכן די סירעפּ ווי עס איז געשריבן אויבן.
מאַנגאָ סירופּ
וואַש, שאָלעכץ און גרוב מאַנגגאָוז איידער קאַטינג זיי אין קובעס. צעברעכן זיי בשעת זיי סירעפּ איז סימערינג.
Raspberry or Blackberry Syrup
לייג די גאנצע בעריז צו די צוקער וואַסער. ווען די סירעפּ האט שוין קאָכן, אַראָפּנעמען די בעריז. פּוש די בעריז דורך אַ פייַן פּרעמיער צו באַזייַטיקן קיין זאמען. לייג די זאַפט צו די מנוחה פון דעם סאָוס.
דרייַיק קאָקאָסנוס סירופּ
ניצן 1/3 טעפּל קאָקאָסנוס וואַסער, 1 גלעזל פון שרעדיד קאָקאָסנוס און 1/2 טעפּלעך קרעם פון קאָקאָסנוס ווי קאָקאָ לאָקאָ.
ניצן דעם סיראַפּ אויף איינער פון די:
פּאַנקייקס
עס טוט נישט ענין אויב זיי זענען גערופן פלאַפּדזשאַקקס, כייקאַץ אָדער דזשאָנני קייקס, זיי זענען אַלע גערופן פּאַנקייקס צו מי.ערע איז אַ קלאַסיש רעצעפּט פֿאַר די כאָוממייד קייקס.
French Toast
עס זענען אַ פּאָר פון מינים פון פראנצויזיש טאָסט. איך ווי די מין וואָס די ברויט איז סאָוקט איבער נאַכט. דעריבער, עס איז די מין וואָס קענען זיין געמאכט אין אַ רעגע.
Pain Perdu
מאַנגאָ פראנצויזיש טאָסט
רעגע פראנצויזיש טאָסט
וואַפאַלז
וואַפאַלז זענען ווי פּאַנקייקס בלויז זיי זענען בייקט אין אַ פּרעסן מיט אַ גריד אויף עס.
קראַפּעס
אויב איר'רע פֿראַנקרייַך איר קענען געפֿינען פּלאַץ פון ערטער צו באַקומען איינער פון די וואונדער. זיי זענען ווי אַ זייער דין לאַטקע.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 73 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 0 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 19 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |