די פּאַמפּקין פיבער איז אַ גרינג-צו-מאַכן פאַרבייַסן קאָקטייל אַז אויב אָנגעפילט מיט טאַם און האט אַ דילייטפאַל, קרימי מופפעעל. די צוויי גייסטער לייגן אַלע די סיזאַנאַל טאַם - באָלעץ פּאַמפּקין סמאַש האט אַ זיס און געווירציק טעם און סילאָר דזשערי ס ברענגט אין אַ טינגגאַלד ספּייסט ראַם טעם. די צוויי עלעמענטן טאָן טעם ווי אַ זייער געווירציק קירבעס פּיראָג, אָבער די מילך און קרעם וואָס זענען צוגעגעבן אין די פּאַמפּקין פיווער מאַכן די טרינקען סילקי און גלאַט און צאַמען אַראָפּ אַז ספּייסט פּאַנטש נייסלי.
עס איז אַ באַלאַנסט טרינקען און ידעאַל פֿאַר די האַרבסט בריווינג און מיטאָג פּאַרטיעס, כאָטש מיר טאָן נישט רעקאָמענדירן פּערינג דעם מיט קירבעס פּיראָג . אַז ס 'אַ ביסל צו פיל פֿאַר אַפֿילו די מערסט שטאַרבן-האַרט קירבעס ליבהאָבער!
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 אונסס באָלץ פּאַמפּקין סמאַש
- 1 אונס
- ספּייסט ראַם (סאַילאָר דזשערי)
- 1/4 אונס
- קרעם
- 1/4 אונס
- מילך
- גאַרניש: לאָך
- צימערינג
- גאַרניש: צוקער (פֿאַר
- רימינג )
ווי צו מאַכן עס
- שאָקלען מיט ייַז און שפּאַנונג אין אַ צוקער-רימד, טשילד מאַרטיני גלאז .
- שפּריצן מיט פריש ערד צימערינג.
רעצעפּט העפלעכקייַט: סאַילאָר דזשערי ראַם
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 110 |
| גאַנץ פאַט | 3 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 9 מג |
| סאָדיום | 7 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 5 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |