יבער שנעל און גרינג
סטיר פּרעגלען רעסאַפּיז זענען אַזוי שנעל און גרינג. פֿאַר קאָך-פריינג, ינגרידיאַנץ זענען שנייַדן אין קליין און דין ברעקלעך אַזוי זיי קאָכן זייער געשווינד. ווי אַ באָנוס, דעם קוקינג אופֿן איז גאַנץ געזונט; נוטריאַנץ זענען אפגעהיט און זייער קליין ייל איז דארף צו קאָכן די עסנוואַרג. דעם אופֿן איז שוין שנעל; דער בלויז וועג צו גיכקייַט אַרויף עס איז צו מאַכן פינף ינגרידיאַנט קאָך פריי רעסאַפּיז!
איידער איר אָנהייב, לייענען דורך קוויק עצות פֿאַר סטיר-פריידינג.
און פֿאַר די גאנץ רייַז צו דינען מיט דיין מאָלצייַט, זען שנעל עצות פֿאַר פּערפעקט רייס .
איר קענען אַוואַדע טוישן אָדער לייגן ינגרידיאַנץ צו די גרינג רעסאַפּיז אויב איר'ד ווי. פֿאַר בייַשפּיל, אויב ספּאַרזשע איז נישט אין צייַט, געוויינט גרין בינז. פאַרנוצן סקאַלאַפּס פֿאַר שרימפּ, אָדער נוצן פערשקע קלעם אין אָרט פון אַפּריקאָס קלעם. ניצן דיין פאַנטאַזיע, און זיין זיכער צו שרייַבן אַראָפּ די ענדערונגען איר געמאכט אַזוי איר קענען רעפּראָדוצירן דיין מייַסטערווערק.
אַלע פון מיין פינף ינגרידיאַנט רעסאַפּיז טאָן ניט רעכענען זאַלץ, פעפער, וואַסער, פּאַפּשוי, און בוימל. אַזוי באַקומען דיין וואָקס און ספּאַטולאַס גרייט; לאָזן ס קאָך-פּרעגלען!
פינף ינגרידיאַנט סטיר פריי רעסיפּעס
- הינדל טאָמאַטאָ און אַספּאַראַגוס סטיר-פריי
דעם סופּער שנעל און גרינג גערודער-פלייש רעצעפּט ניצט ספּאַרזשע און קאַרש טאַמאַטאָוז צו לייגן אַ פריש קוק און טעם צו הינדל. - שרימפּ פרישטיק רייַז
האַלטן אַוועק אין דיין היגע כינעזיש רעסטאָראַן און קויפן עטלעכע האַלב רייַז צו מאַכן דעם פאַרביק קאָך פרייז אַפֿילו גרינגער! - הינדל און אַספּאַראַגוס רינדערנס
דעם פּשוט און געשמאַק רעצעפּט איז אַ גאנץ שיסל צו באַקענען איר צו די פלייווערז און טעקניקס פון קאָך פריינג.
- רינדערנס און וועגעטאַבלעס
ניצן לעפטאָוווער בראָטן רינדערנס פֿאַר דעם סופּער גרינג ברירה פריי רייעך, אָדער קויפן עטלעכע סלייסט רינדערנס פון די דעלי. - אַסיאַן אַפּריקאָט הינדל
אַפּריקאָס קלעם איז דער סוד ינגרידיאַנט אין דעם פאַרביק, געזונט און געשמאַק קאָך פריינג מאָלצייַט. - קאַנג פּאַו כאַזער
געקויפט בראָקאָלי סלאָ און סזעטשואַן קאָך פרייען סאָוס פאַרבינדן מיט כאַזער ליין פֿאַר אַ הייס און געווירציק סופּער גרינג מאָלצייַט.
- גרינס סטיר פריי
דעם עלעגאַנט און פּשוט רעצעפּט ניצט פריש וועדזשטאַבאַלז און איז טאַפּט מיט קעז, מאכן עס אַ ביסל אַנדערש פון טראדיציאנעלן גערודער פּרעגלען רעסאַפּיז. - מאַראַנץ טשיקקען סטיר פריי
איך ליבע דעם גרינג רעצעפּט. אַלע איר האָבן צו טאָן איז שנייַדן די הינדל אין סטריפּס, דעמאָלט קאָכן, און מיטאָג 'ס גרייט אין 10 מינוט. - הינדל מיט פּעפּפּערס סטיר פריי
פאַרפרוירן פּעפּערז און אַניאַנז זענען די דורכוועג ינגרידיאַנט אין דעם פאַרביק און געזונט רעצעפּט . עס ס גרייט אין מינוט ווייַל איר טאָן ניט האָבן צו צעהאַקן די וועדזשיז! - כאַזער און אַניאַנז מיט אָראַנדזש גלייז
אָראַנדזש מאַרמעלאַד און טשילי סאָוס זענען די סוד ינגרידיאַנץ אין דעם גרינג קאָך פראָש רעצעפּט.