דעם רעצעפּט מוזן געבן טרייסט צו אַלע יענע אין מיין משפּחה ווידערטרעף ווייַל עס איז קיינמאָל קיין לינקס ווען איך גיין צו די פאַרבייַסן טיש.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 (3.4 אונסעס) פּעקל יעדער וואַניל און שאָקאָלאַד קוגל
- 4 טעפּלעך מילך, צעטיילט
- 60 וואַניל ווייפערז
- 3 bananas, סלייסט
- 6 טייבאַלספּונז שאָקאָלאַד סירעפּ, צעטיילט
- 1 (15 אונסעס) קראַשט אַנאַנאַס, ויסגעשעפּט געזונט
- 1 (8 אונסעס) פאַרפרוירן וויפּט טאַפּינג
- 10 מאַראַסטשינאָ טשעריז, ויסגעשעפּט און כאַווד
- 1/4 טעפּל פיינלי געהאַקט פּעקאַנז
ווי צו מאַכן עס
- קאָכן קוגל ניצן 2 טעפּלעך מילך, ווייַטערדיק פּעקל אינסטרוקציעס.
- אָפּרוען און לאָזן קיל.
- צולייגן 30 ווייפערז אין די דנאָ פון אַ 2-קוואַרץ גלייַך-סיידיד שיסל.
- לעפל וואַניל פּודינג איבער ווייפערז.
- צולייגן סלייסט bananas איבער קוגל.
- דריזזלע bananas מיט 3 טייבאַלספּונז שאָקאָלאַד סירעפּ.
- צולייגן 30 ווייפערז איבער שאָקאָלאַד און bananas.
- לעפל אַנאַנאַס יוואַנלי איבער ווייפערז.
- לעפל שאָקאָלאַד קוגל איבער אַנאַנאַס.
- פאַרשפּרייטן וויפּט טאַפּינג איבער שאָקאָלאַד קוגל.
- פאַרשפּרייטן צו עדזשאַז צו פּלאָמבע.
- קאָווער מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען, און ריפרידזשערייט יבערנאַכטיק.
- איידער דינען, צולייגן טשעריז איבער וויפּט טאַפּינג; שפּריצן מיט פּיקאַנז.
- דריזזלע אַ ביסל מער שאָקאָלאַד סירעפּ איבער שפּיץ.
מער באַנאַנאַ דיזערץ
- Bananas מיט וואַניללאַ רום סאָוס
- באַנאַנאַ פריטטערס
- באַנאַנע קרעם פּיראָג רעצעפּט
- באַנאַנע פּודינג פּיראָג
- באַנאַנאַ פּודינג
- באַנאַנע פּודינג וו
- באַנאַנאַ קרעפּעס
- באַנאַנאַ ביטעס
- ברויט מאַשין באַנאַנאַ ברויט
- באַנאַנע קרעם פּיראָג מיט מערינגוע
- באַנאַנע סקוואַרעס
- שאָקאָלאַד באַנאַנאַ שטיקל
- Bananas
- סלאָו קוקער רעסיפּעס
- קאַססעראָלעס
- הויפּט רעצעפּט אינדעקס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 3836 |
| גאַנץ פאַט | 11 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 5 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 10 mg |
| סאָדיום | 163 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 193 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |