ראָ עסנוואַרג זופּ רעסאַפּיז
01 פון 06
אַוואָקאַדאָ גאַזפּאַטשאָ זופּ אַוואָקאַדאָ גאַזפּאַטשאָ איז אַ פּשוט רוי עסנוואַרג זופּ, אָבער ווייַל פון די טשיליז און אַוואַקאַדאָוז, די טיפקייַט פון טאַם אין דעם טשילד זופּ מאכט עס ויסקומען גאָורמעט. דאָס איז אַ האַרט יקערדיק רעצעפּט אַז איר קענען שנייַדן צו דיין באדערפענישן. מאַכן עס מער מילד דורך אָומיטינג די טשילי אָדער, אַרויף עס און לייגן אַ לאָך פון הייס סאָוס אויב איר נאָר עסן מערסטנס רוי און זענען נישט באַזאָרגט וועגן זאכן זייַענדיק 100% ריין רוי.Sarsmis / Getty Images 02 פון 06
געווירציק מאַנגאָ ינגבער זופּ רעסיפּע דאס איז איינער פון די רוי עסנוואַרג זופּ רעסאַפּיז איר האָבן צו פּרובירן צו גלויבן, ווי די ינגרידיאַנץ רשימה - מאַנגאָ, טשילי און ינגבער - נאָר מיינט, געזונט, מאָדנע. נאָך ניט קאַנווינסט דעם איז אַ רוי זופּ ווערט טריינג? קוק אויס אַלע די positive רעצעפּט איבערבליק לינקס פון מענטשן וואָס האָבן שוין געפרוווט עס. זיי ליבע עס!בילדער / גאַטי בילדער 03 פון 06
רוי קרעם פון מאַשרום זופּ א רעצעפּט פֿאַר אַ רוי קרעם פון שוועמל זופּ זאל ויסקומען אַ ביסל מאָדנע אין ערשטער, באַטראַכטן אַז ווי אַ וועגאַן דיעטע, אַ רוי עסנוואַרג דיעטע יקסקלודז מילך און אַלע מילכיק. אָבער, דעם רוי שוועמל זופּ רעצעפּט ניצט כאָוממייד קאַשו מילך אַנשטאָט פון מילכיק פֿאַר די קרעם, און געץ שעפע פון טאַם פון אַניאַנז, קנאָבל און אַ לאָך פון ים זאַלץ.בילדער / Getty Images 04 פון 06
קאַווענע גאַזפּאַטשאָSarsmis / Getty Images דעם רוי וועגאַן גאַזפּאַטשאָ, געמאכט מיט קאַווענע, קען נאָר זייַן די גאנץ לעצט זומער רעצעפּט. עס ס קאַלט, קאָאָלינג, ליכט און רעפרעשינג, אָבער מיט גענוג פלייווערז צו האַלטן איר צופרידן. איך העכסט רעקאָמענדירן דעם רוי זופּ רעצעפּט.
05 פון 06
רוי טייַלענדיש קאָקאָסנוס זופּJörn Rynio / Getty Images אויב איר קענען באַקומען דיין הענט אויף אַ יונג קאָקאָסנוס, איר קענען מאַכן דעם פּשוט טייַלענדיש זופּ רעצעפּט - אַ רוי וועגאַן ווערסיע פון קאָקאָסנוס טאַם קאַ זופּ, אָנגעפילט מיט לייַם, קערי, און פריש ינגבער (אָדער גאַלאַנגאַל, אויב איר קענען געפֿינען עס). דעם איז אַ גוט רוי רעצעפּט פֿאַר קעלט וועטער, ווי די בשמים זענען וואָרמינג און טרייסט.
06 פון 06
קרעם פון בראַקאַלי זופּיוחנן פּאַסטעך / Getty Images ניצן קאַשוז, קנאָבל און אַניאַנז, איר קענען מאַכן אַ זייער אָנגענעם און קרימי רוי וועגאַן קרעם פון בראַקאַלי זופּ. עס נעמט נאָר 20 מינוט, און איר טאָן ניט דאַרפֿן קיין פאַנסי עקוויפּמענט, נאָר אַ פּשוט בלענדער.