די סלאַפּי דזשאָו איז אַ קלאַסיש אמעריקאנער סענדוויטש אָנגעפילט מיט סיזאַנד ערד רינדערנס געמישט מיט פּאָמידאָר סאָוס אָדער קעטשופּ. דער אָריגין איז אומבאַקאַנט, אָבער רעסאַפּיז זענען צוריק צו די 1940 ס. דער נאָמען מיסטאָמע רעפערס צו די מעסי אויסזען אלא ווי אַ מענטש מיטן נאָמען דזשאָו.
די קלאַסיש קראַקן טאָפּ סלאַפּי דזשאָעס זענען געמאכט מיט דאַר ערד רינדערנס, קנאָבל און ציבעלע, פּעפּערז, און סיזאַנינגז. די פּאַמעלעך קוקער איז נישט בלויז אַ גוט וועג צו מיקס די סענדוויטש פילונג, עס איז גאנץ פֿאַר פּאַרטיעס אָדער טאַילאַגייטינג. דער קוקער קענען זיין געהאלטן אויף נידעריק אָדער וואַרעם פֿאַר געדינט. האָבן האַמבורגער בונס, נאַפּקינז, און יוטענסאַלז בנימצא פֿאַר געסט.
דער רעצעפּט איז לייכט סקיילד אַרויף פֿאַר אַ גרויס פּאַרטיי אָדער משפּחה צונויפקום.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 פונט דאַר ערד רינדערנס
- 1 מיטל ציבעלע, געהאַקט
- 2 קלאָוועס
- קנאָבל, מינסט
- 1 טעפּל קעטשופּ
- 1/2 גלאָק פעפער, סידיד און געהאַקט
- 3 טייבאַלספּונז וואָרסעסטערשירע סאָוס
- 3 טייבאַלספּונז ברוין צוקער
- 2 טייבאַלספּונז צוגעגרייט זענעפט
- 2 טייבאַלספּונז עפּלזאַפט עסיק
- 1 1/2 טיספּונז
- טשילי פּודער
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ שווער סקאַלעט, ברוין ערד רינדערנס מיט ציבעלע און קנאָבל. פליסן אַוועק וידעפדיק פעט.
- קאַמביין קעטשופּ, גלאָק פעפער, וואָרסעסטערשירע סאָוס, ברוין צוקער, זענעפט, עסיק, און טשילי פּודער אין פּאַמעלעך קוקער .
- קאָך אין ערד רינדערנס געמיש. קאָווער און קאָכן אויף נידעריק באַשטעטיקן פֿאַר 5-7 שעה.
- דינען ספּאָאָנעד איבער האַמבורגער בונס אָדער סענדוויטש ראָללס מיט אַ זייַט סאַלאַט אָדער פראנצויזיש פרייז .
איר קען אויך ווי
סלאַפּי דזשאָעס מיט גראָונד ביף און ווורשט
כאַזער באַרביקיו סלאַפּי דזשאָו סאַנדוויטשיז
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 350 |
| גאַנץ פאַט | 13 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 5 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 101 מג |
| סאָדיום | 497 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 23 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 34 ג |