א געזונט-סיזאַנד פּאַרמעסאַן קעז סאָוס פלייווערז די סקאַלאַפּט פּאַטייטאָוז.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 טעפּלעך זייער טינלי סלייסט פּאַטייטאָוז
- 1 מיטל ציבעלע, טינלי סלייסט
- 2 טייבאַלספּונז מעל
- 2 טייבאַלספּונז גרייטיד פּאַרמעסאַן קעז
- זאַלץ און פעפער
- 2 טייבאַלספּונז פּוטער
- 1 1/4 צו 1 3/4 טעפּלעך העאַטעד מילך
ווי צו מאַכן עס
- אָרט אַ שיכטע פון קאַרטאָפל סלייסיז און ציבעלע סלייסאַז אין די דנאָ פון אַ 1 1/2 קוואַרט לייטלי באַטערד קאַסטעראָלע.פּראָדוקלע מיט עטלעכע מעל, פּאַרמעסאַן קעז, זאַלץ, און פעפער. פּונקט מיט קליין ברעקלעך פון פּוטער. איבערחזרן, ענדיקן מיט אַ שיכטע פון קאַרטאָפל. פּונקט מיט פּוטער.
- לייג גענוג הייס מילך כּמעט דעקן פּאַטייטאָוז.
- קאָווער און באַקן בייַ 375 ° פֿאַר 45 מינוט. ופדעקן און באַקן פֿאַר 15 מינוט מער, ביז פּאַטייטאָוז זענען ווייך און גאָלדען ברוין.
איר קען אויך ווי
סקאַלאָפּעד פּאַטייטאָוז מיט בייקאָן
ראָוסטיד פּאָטאַטאָעס מיט פּאַרמעסאַן קעז
קרימי סקאַלאָפּעד פּאָטאַטאָעס מיט שינקע
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 571 |
| גאַנץ פאַט | 10 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 5 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 23 mg |
| סאָדיום | 1,895 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 86 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 5 ג |
| פּראָטעין | 35 ג |