טשיזי פּאָטאַטאָעס רעצעפּט
דעם טשיזי פּאַטייטאָוז רעצעפּט איז איינער פון די זייַט קיילים אַז ס 'גרינג גענוג צו מאַכן יעדער טאָג, אָבער געשמאַק גענוג צו דינען צו פירמע.
איך ווי צו דינען דעם טשיזי ראָוסטיד פּאַטייטאָוז מיט לימענע ראָוסטיד הינדל אָדער מיין באַליבט רינדערנס בריסקעט רעצעפּט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 1/2 lbs. פּאַטייטאָוז
- 1 טבספּ. איילבירטן אויל
- קאָשער זאַלץ און פרעשלי-ערד פעפער, צו טעם
- 4 סלייסיז בייקאָן
- 1 גלעזל שעדיד טשעדדאַר קעז
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 400 עף.
- שיילן פּאַטייטאָוז און שנייַדן אין 1-אינטש ברעקלעך. אָרט אין אַ גרויס, שווער ראָוסטינג פּאַן אָדער אַ 9 רענטגענ 13 פּאַן.
- דריזזלע מיט מאַסלינע ייל און שפּריצן מיט זאַלץ און פעפער. וואָרף געזונט.
- בראָטן 35-40 מינוט ביז פּאַטייטאָוז זענען ווייך.
- דערווייַל, פּרעגלען בייקאָן ביז קרוכלע. פליסן אויף פּאַפּיר טאַולז .
- אַראָפּנעמען פּאַטייטאָוז פון ויוון. שפּריצן שרעדיד קעז איבער פּאַטייטאָוז. צעברעקלען בייקאָן אויף שפּיץ .
- צוריקקומען צו ויוון פֿאַר 5 מינוט ביז קעז איז צעלאָזן.
קאַרטאָפל רעסיפּעס
בראַקאַלי סטאַפט פּאָטאַטאָעס רעצעפּט
Colcannon Recipe
גרינג סקאַללאָפּעד פּאָטאַטאָעס
ראָוסטיד פּאָטאַטאָעס רעצעפּט
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 254 |
| גאַנץ פאַט | 13 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 6 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 32 mg |
| סאָדיום | 281 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 25 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 10 ג |