נעסינע קאָקטייל רעצעפּט

פארגעסן וועגן זייַענדיק גרין מיט מעקאַנע, זיין בלוי מיט ענווי. דעם איז אַ סטאַנינג בלוי-גרין קאָקטייל וואָס ניצט זילבער טאַקילאַ און בלוי קוראַסאַאָ מיט אַ ביסל אַנאַנאַס צו יבערמאַכן אין אַ גרויס טראַפּיקאַל טאַם.

דינען עס אין דיין ווייַטער ברעג אָדער בעקן פּאַרטיי אין אַ טיף קאָקטייל אָדער מאַרגאַריטאַ גלאז פֿאַר אַבסאָלוט אויג אַפּעלירן. די אַנאַנאַס און מאַראַנץ זענען גאנץ פֿאַר קיין דרויסנדיק זומער געלעגנהייַט .

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. גיסן די ינגרידיאַנץ אין אַ קאָקטייל שייקער מיט ייַז קיובז.
  2. Shake well.
  3. שפּאַנונג אין אַ טשילד קאָקטייל גלאז .
  4. גאַרניש מיט אַ מאַראַסטשינאָ קאַרש.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 155
גאַנץ פאַט 5 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 38 מג
סאָדיום 38 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 10 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 12 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.