די זיסוואַרג שטעקן קיכלעך מאַכן אַ פעסטיוו מייַכל פֿאַר די האָלידייַס.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 1/2 טעפּלעך
- געוויינלעכע מעל
- 1 לעפעלע באַקינג פּודער
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 1 טעפּל (8 אונס) פּוטער (סאָפאַנד)
- 1 טעפּל גראַנולאַטעד צוקער
- 1/2 cup
- מילך אָדער ליכט קרעם
- 1 גרויס יי
- 1 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
- 1 לעפעלע פעפערמינעד עקסטראַקט
- 1/2 לעפעלע רויט עסנוואַרג קאַלערינג (אָדער גענוג פון די געוואלט קאָליר)
- אָפּטיאָנאַל: 2 טייבאַלספּונז פיינלי קראַשט פעפערמינץ קאַנדיז געמישט מיט 1 לעפל גראַנולאַטעד צוקער אָדער רויט דעקערייטינג צוקער
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ מיקסינג שיסל, מאָס מעל, באַקינג פּודער, און זאַלץ.
- אין אַ מיקסינג שיסל, שלאָגן די צוקער מיט די פּוטער ביז געמישט. ביט אין די מילך אָדער קרעם, די יי, וואַניל, און פעפערמינץ עקסטראַקט. קאָך אין די מעל געמיש.
- טיילן די טייג אין צוויי אַפֿילו פּאָרשאַנז. אין אַ שיסל, פאַרבינדן איין חלק מיט די רויט עסנוואַרג קאָלירן. מישן ביז געזונט געמישט.
- קאָווער די פּאָרשאַנז און פאַרפרוירן פֿאַר 3-4 שעה.
- פּרעהעאַט ויוון צו 375 עף שורה אַ באַקינג בלאַט מיט פּאַרמעט פּאַפּיר אָדער אַ סיליקאָנע באַקינג מאַטע.
- פֿאַר יעדער זיסוואַרג שטאָף, אויף אַ לייטלי פלערד ייבערפלאַך, נעמען 1 טיספּאָנפול פון קלאָר טייג און זעמל אין אַ 4-אינטש שטריק. איבערחזרן, ניצן די טינטיד טייג. אָרט די ראָפּעס זייַט-דורך-זייַט און דזשענטלי דרייַ צוזאַמען. פּינטש ענדס לייטלי צו פּלאָמבע און ויסבייג איינער סוף צו פאָרעם זיסוואַרג שטעקן פאָרעם. ניצן אַ ספּאַטשולאַ, מאַך קיכל צו די צוגעגרייט באַקינג בלאַט. איבערחזרן מיט רוען טייג.
- באַקינג קיכלעך אין 375 ף פֿאַר 9-11 מינוט, אָדער נאָר פּונקט ברוין אַרום די עדזשאַז. שטעלן די פּאַן אויף אַ געשטעל און מיד שפּריצן מיט עטלעכע פון די דעקערייטינג צוקער, אויב ניצן.
- אַראָפּנעמען צו ראַקס מיט אַ ספּאַטשולאַ און לאָזן קילן גאָר.
- קראָם אין טייטלי באדעקט קאַנטיינער פֿאַר אַרויף צו 1 וואָך.
איר קען אויך ווי
שאָקאָלאַד באַטערבאַלל ניטל קיכלעך
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 77 |
| גאַנץ פאַט | 5 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 32 mg |
| סאָדיום | 49 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 6 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |