וואָס איר דאַרפֿן
- 1 (1 פונט) פּעקל וועלוועעטאַ קעז , קאַבעד אָדער שרעדיד
- 1 טשילי - קיין בינז
- 1 פונט מיטל אָדער הייס אָדער געווירציק ווורשט, בראַונד און קראַמבאַלד
ווי צו מאַכן עס
- קאַמביין וועלוועעטאַ קעז, טשילי, און בראַונעד ווורשט אין קראָקקפּאָט .
- איר קענען היץ דאָס אויף דעם הרובע ביז די קעז מעלץ און עס אַלע מיקסעס צוזאַמען. איך יוזשאַוואַלי שטעלן עס אין די קראַק פּאָט אויף נידעריק ביז געמישט און דאַן האַלטן דאָרט צו דינען.
איך האָבן צו טאָפּל די רעצעפּט ווייַל עס וואָלט זיין אַלע אין אַ האַלב שעה אַנדערש.
אַרייַנגעשיקט דורך דזשויס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 448 |
| גאַנץ פאַט | 23 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 11 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 71 מג |
| סאָדיום | 1,662 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 31 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 6 ג |
| פּראָטעין | 30 ג |