פּרובירן דעם רעצעפּט פֿאַר אַ וועגאַן 7 שיכטע טונקען ניצן אַלע וועגעטאַריער און מילכיק-פֿרייַ ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ ניט-מילכיק, וועגעטאַריער און וועגאַן זיבן-שיכטע מעקסיקאַן דיפּ. געמאכט מיט די טראדיציאנעלן זיבן שיכטע טונקען ינגרידיאַנץ פון גאָואַקאַמאָלע , סאַלסאַ, און סאַלאַט, די וועגאַן בעבל טונקען רעצעפּט ניצט וועגאַן קרעם קעז געמישט מיט טאַקאָו געווירץ פֿאַר אַ פלייווערפאַל מילכיק-פֿרייַ טוויסט אויף די בעקאַבאָלעדיק מעקסיקאַן זיבן שיכטע טונקען.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 8-אָנזאָג פּאַק טאָפוטטי וועגאַן קרעם קעז
- 1 טעפּל טאַקאָו געווירץ מישן
- 1 גלעזל פאַר - געמאכט
- guacamole
- 1 גלעזל פּראַל געמאכט סאַלסאַ
- 3/4 טעפּל סאַלאַט, פיינלי שרעדיד
- 1 גלעזל
- וועגאַן קעז , גרייטיד
- 1/2 טעפּל גרין אַניאַנז, דייסט
- 2 טאָבספּ סלייסט שוואַרץ הזיתים
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ קליין שיסל, מישן צוזאַמען די טאָפוטטי וועגאַן קרעם קעז און די טאַקאָו געווירץ. פאַרשפּרייטן אַנטו אַ פּליטקע געדינט שיסל, וועגן 1/2 אינטש דיק.
- פאַרשפּרייטן אַ שיכטע פון גואַקאַמאָלע איבער די קרעם קעז געמיש, נאכגעגאנגען דורך אַ פּלאַסט פון סאַלסאַ, דעמאָלט דער סאַלאַט און וועגאַן קעז . שפּריצן די הזיתים און גרין אַניאַנז איבער די שפּיץ. טשיל איידער געדינט.
מעגילע אַראָפּ פֿאַר מער ענלעך וועגעטאַריער 7-שיכטע טונקען רעסאַפּיז.
ווי דעם רעצעפּט? דאָ זענען מער פאַנטאַסטיש מעאַטלעסס מעקסיקאַן רעסאַפּיז איר וועט הנאה:
- באַקעד בין און פעטאַ קעז טאָוסטאַדאַס
- טעמפּעה און אַנאַנאַס פאַדזשיטאַס
- Mushroom Fajitas
- וועגעטאַריער פּאָסאָלע זופּ מיט האָמיני
- גרינג וועגעטאַריער פרישטיק בורריטאָס
- סלאָו האַלב וועגעטאַריער טעמפּעה "קאַרניטאַס"
- Enchilada Casserole