אָאַטמעאַל און אָוץ סטאָרידזש, קוקינג עצות, און מעאַסורעס

Oatmeal Storage

ווי אַלע גריינז, ראָולד האָבערגריץ זאָל זיין געהאלטן אין אַ ערטייט קאַנטיינער צו דיסקערידזש נעץ און ווערמין ינטרוזשאַן. קראָם אין אַ קיל, פינצטער שאַפע אַרויף צו דרייַ חדשים אָדער ריפרידזשערייטיד אַרויף צו 6 חדשים. רעכט צו זייַן הויך בוימל צופרידן, אָוט קלענז זאָל זיין ריפרידזשערייטיד.

אָוץ אַנטהאַלטן אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט אַז דיסקערידזשיז ראַנסיטי, אַזוי אָוט מעל האט אַ ביסל מער פּאָליצע לעבן ווי גאַנץ ווייץ מעל.

אָפּרוען און נוצן אין 3 חדשים.

האָבערגריץ קוקינג עצות

• ראָללעד אָוץ (אַלט-פאַשאַנד אָאַטמעאַל) און שנעל-קוקינג האָבערגריץ זענען בכלל ינטערטשיינדזשאַבאַל אין רובֿ רעסאַפּיז.

• רעגע האָבערגריץ קען נישט ינטערנאַנאַבלי מיט ראָולד אָוץ (אַלט-פאַשאַנד האָבערגריץ) אָדער שנעל-קוקינג האָבערגריץ. זינט עס איז שוין האַלב און דאַר, עס קענען קער דיין בייקט סכוירע אין אַ גומע באַלאַגאַן.

• אָאַטמעאַל איז קאַמאַנלי געניצט אין אַזאַ פודז ווי מעאַטלאָאַף (ווי אַ פאַרברעכער), ברעדז, מאַפאַנז, קיכלעך, גראַנאָלאַ, מועסלי, סטאַפינגז , און פּילאַף, אָבער עס איז מערסטנס וויידלי קאַנסומד ווי אַ הייס האַלב קאַשע (קאַשע).

• אָאַט מעל קען אויך זיין געניצט ווי אַ טיקאַנער אין סופּס און סטעווס.

• זינט זייַן גלוטען צופרידן איז זייער נידעריק, אָאַט מעל זאָל זיין קאַמביינד מיט אַלע-ציל מעל ווען געוויינט אין לעאַווענעד ברעדז אָדער די ברויט וועט נישט העכערונג רעכט.

• צו מאַכן כאָוממייד אָוץ מעל, פשוט אָרט ראָולד אָוץ אין דיין עסנוואַרג פּראַסעסער און פּראָצעס צו אַ מעל קאָנסיסטענסי.

סיפט אויס קיין גרויס פּאַרטיקאַלז.

• קאָמפּלאַמענטאַרי בשמים פֿאַר האָבערגריץ אַרייַננעמען צימערינג , מושקאַט , מאַסע און ינגבער .

אָאַטמעאַל עקוויוואַלאַנץ און מיטלען

• אָאַט מעל קענען זיין סאַבסטאַטוטאַד פֿאַר אַרויף צו 1/3 פון די פארלאנגט גאַנץ ווייץ מעל אין בייקט סכוירע.
• 1 פונט אַלטמאָדיש ראָולד אָוץ = 5-5-3 / 4 טעפּלעך
• 1 טעפּל ראָולד אָוץ = 1-3 / 4 טעפּלעך האַלב
• 1 טעפּל רוי ראָללעד אָוץ = 3 אונסעס

מער וועגן אָץ, אָאַטמעאַל, און אָאַטמעאַל רעסיפּעס

• FAQ: וואָס איז האָבערגריץ?
• האָבערגריץ סטאָרידזש, קוקינג עצות, און עקוויוואַלאַנץ
• האָבערגריץ רעסיפּעס

Cookbooks

• די ניו ספר פון גאַנץ גריינז
• 366 דעליסיאָוס ווייַס צו קאָכן רייַז, בינז, און גריינז