וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל מעל
- 2 teaspoons paprika
- 1 1/2 טיספּונז זאַלץ
- 1/4 לעפעלע פעפער
- 2 פונט באָנאַלד כאַזער טשאָפּס
- 1/2 טעפּל פּוטער אָדער מאַרגאַרין
- 1/2 טעפּל געהאַקט ציבעלע
- 1/2 טעפּל געהאַקט גרין גלאָק פעפער
- 1/2 טעפּל געהאַקט סעלדעריי
- 4 אונסעס סלייסט פריש מאַשרומז
- 2 טעפּלעך מילך
- זאַלץ און פעפער צו טעם
- 2 טייבאַלספּונז לימענע זאַפט
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ פּיראָג טעלער אָדער ברייט, פּליטקע שיסל, קאַמביינז 1/4 גלעזל מעל, פּאַפּריקאַ, זאַלץ און פעפער.
- לייטלי דרייד טשאַפּס אין מעל געמיש. אין אַ שווער סקעלאַט, צעלאָזן פּוטער אָדער מאַרגאַרין איבער מיטל היץ.
- ברוין טשאַפּס אויף ביידע זייטן; אַריבערפירן צו אַ פּליטקע באַקינג שיסל.
- אין דער זעלביקער סקילאַט, סוטע געהאַקט ציבעלע, געהאַקט גלאָק פעפער, און געהאַקט סעלדעריי ביז ציבעלע איז ווייך; לייגן מאַשרומז און פאָרזעצן קוקינג ביז ציבעלע לייט ברוין; לייגן רוען 1/4 גלעזל פון מעל, בלענדינג אין געזונט.
- לייג מילך סלאָולי, סטערינג קעסיידער, ביז סאָוס איז טיקאַנד.
- געשמאַק און צייַט צו טעם; לייגן לימענע זאַפט.
- גיסן סאָוס איבער טשאַפּס אין באַקינג פּאַן. דעקן מיט פויל און באַקן בייַ 350 ° פֿאַר 1 שעה.
באדינט 4 צו 6.
מער כאַזער טשאָפּס
ראָוסטיד כאַזער טשאַפּס מיט פּאָטאַטאָעס
כאַזער טשאָפּס און רייס
כאַזער טשאָפּס מיט טשוטניי סאָוס
כאַזער טשאָפּס מיט טאַמאַטאָוז און קנאָבל
כאַזער טשאַפּ און האַש ברוין קאַסעראָול
כאַזער טשאָפּ און עפּל קאַססעראָלע
כאַזער טשאָפּ רעצעפּט מיט זיס פּאָטאַטאָעס
געווירציק סאָוטהוועסטערן פּאָרק טשאָפּס
כאַזער טשאָפּ אינדעקס
קראָקקפּאָט כאַזער טשאָפּס
פּאָרק רעסיפּעס
לאַנד סטייל ריבס
סלאָו קוקער רעסיפּעס | קאַססעראָלעס | הויפּט רעצעפּט אינדעקס
וויקלי Crockpot Recipe Newsletter
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 570 |
| גאַנץ פאַט | 34 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 11 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 14 ג |
| קאַלעסטעראָל | 140 מג |
| סאָדיום | 1,159 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 18 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 46 ג |