12 געווירציק און פּעפּערי סאַלאַדס צו עסן איידער זומער איז איבער

עס איז גאָרנישט ווי אַ ליכט סאַלאַט מיט ינגרידיאַנץ אַז נוצן די בעסטער פון וואָס זומער האט צו פאָרשלאָגן. אַלע פון ​​די צוועלף רעסאַפּיז טאָן אַזוי און זיי וועלן אַלע פאַרלאָזן איר געפיל ליכט און דערקוויקט נאָך עסן זיי. ייַלן אַרויף טאָן ניט לאָזן די פירות פון סאַמערז גיין אויס פון צייַט אָן טייסטינג די סאַלאַדס.

• 01 פון 10

  טייַלענדיש ינספּירעד קאָללאַבי קאָלעסלאַוו

  דעם רעפרעשינג סאַלאַט איז ינספּייערד דורך קאָלעסלאַוו און די פלייווערז פון טייַלענדיש קוויזין. דער געשמאַק איז געווירציק, סייווערי און עס האט אַ פייַן קרוכקייַט צו עס זינט די וועדזשטאַבאַלז זענען לינקס רוי. עס מאכט אַ גרויס זייַט-שיסל צו אַ געפּרעגלט רייַז אָדער פלייש באזירט הויפּט.

• 02 פון 10

  טייַלענדיש זומער גרייפּפרוט סאַלאַד

  א רעפרעשינג און פרוטי סאַלאַט דורך דאַרלענע שמיט, דער ספּייס ס טייַלענדיש פוד עקספּערט, אַז עס מוזן פּרובירן דעם זומער. עס זענען אַזוי פילע ווונדערלעך ינגרידיאַנץ און פלייווערז אין איר רעצעפּט אַז מיין מויל וואסערן נאָר קוקן בייַ איר פאָטאָ און רעצעפּט.

• 03 פון 10

  מאַסעדעד קאַסע סאַלאַד

  א רוי סאַלאַט רעצעפּט בערסטינג מיט די פלייווערז פון זומער. עס איז גרינג צו צוגרייטן, געזונט, ליכט, און גאנץ פֿאַר הייס טעג ווען איר טאָן נישט וועלן צו פאַרברענגען אויך פיל צייַט אין דער קיך.

• 04 פון 10

  Curried קאַראַט סאַלאַט מיט דזשאַלאַפּע ñ אָ

  קאַרראָץ זענען פאקטיש פאַראַנען אַלע יאָר-לאַנג, אָבער זיי זענען אין זייער דזשויסאַסט, סוויטאַסט, און פרעשאַסט אין די זומער. דעם רוי סאַלאַט איז ליכט גענוג פֿאַר וואַרעם טעג און דאָס איז די גאנץ אַקאַמפּנימאַנט צו גרילד מיץ בייַ קאָכן אַוץ.

• 05 פון 10

  ספּייסט אַרויף גרילד עגגפּלאַנט סאַלאַט

  האַלטן פירינג די גרילל, איידער עס קומט צו קאַלט און גריל פּאַטלעזשאַן צו מאַכן דעם פּשוט נאָך פלייווערפאַל סאַלאַט.

• 06 פון 10

  גרילד זוקיני, פּאָמידאָר, און גרילד סערראַן פּעפּפּערס סאַלאַט

  א זייער ליכט און רעפרעשינג זומער סאַלאַט וואָס איז געשמאַק און גרינג צו צוגרייטן. עס איז די גאנץ זומער-מאָל מאָלצייַט.

• 07 פון 10

  אַרוגולאַ, מאַקאַ טרוסקאַווקע סאַלאַד מיט זענעפט ווינאַיגרעטטע

  דאס איז איינער פון מיין באַליבט סאַמערטיים סאַלאַדס. עס האט פּעפּפּערי אַרוגולאַ גרינז וואָס קאָמפּלימענט די זיס, זאַפטיק סטראָבעריז בישליימעס. צו פֿאַרשטעלן דעם סאַלאַט אַ ביסל געווירציק זענעפט ווינאַיגרעטטע איז דריזזלעד איבער זיי. דער רעזולטאַט איז אַ פריש און ליכט סאַלאַט וואָס איז שטענדיק זייער סאַטיספייינג.

• 08 פון 10

  נעקטאַרינע טאָמאַטאָ באַסיל סאַלאַט מיט אַ ביסל קיק

  עס איז גאָרנישט ווי אַ זאַפטיק פּאָמידאָר און שטיין פרוכט אויף אַ הייס זומער טאָג, און דעם סאַלאַט האט ביידע. כאָטש די רעצעפּט טוט נישט רופן פֿאַר סאַלאַט אָדער סאַלאַט גרעענס צו זיין צוגעגעבן, זיי וואָלט קאַמפּלאַמענט די נעקטאַרינעס און טאַמייטאָוז.

• 09 פון 10

  גאָורמעט גרעענס מיט טאַנגערינע אָראַנגעס

  דעם ליכט גרין סאַלאַט ניצט אַרוגולאַ גרינז צו געבן די שיסל אַ פּיקאַנט, פעפעריש געשמאַק. קלאַפּ אין עטלעכע זאַפטיק זומער קאַרש טאַמייטאָוז און מאַראַנץ וועדזשיז, דינען אַ גלאז פון ראָסע פֿאַר אַ ווונדערלעך זומער מאָלצייַט.

• 10 of 10

  געווירציק גרילד פּאַפּשוי סאַלאַד

  זומער איז ווען פריש, זאַפטיק פּאַפּשוי אויף די קאַבב איז לעסאָף בנימצא. דעם געשמאַק פּאַפּשוי סאַלאַט דורך מאַלי וואַצאָן איז אן אנדער גרויס וועג צו הנאה פּאַפּשוי און זומער צו די פולאַסט - טאָן ניט פאַרגעסן די טשילע!