איך האָבן שטענדיק ליב געהאט פּינאַט בלאָססאָם קיכלעך . אבער די קיכלעך זענען טשיקאַווע צו מאַכן. איך האָבן אַ בריינסטאָרם - וואָס טאָן נישט פּרובירן צו מאַכן זיי אין אַ באַר קיכל?
איך האב זיך געפרעגט מיט ניצן אַ 9 "רענטגענ 13" פּאַן אָדער אַ 11 "רענטגענ 15" זשעלע זעמל פּאַן, אָבער באַשלאָסן פֿאַר די ערשטער קייַלעכיק צו גיין מיט די קלענערער פּאַן. און עס איז געווען גאנץ. די קיכלעך זענען רייַך און ווייך און טשוי און ווייך, מיט דער בעסטער פיסטאַשקע פּוטער און שאָקאָלאַד טאַם קאָמבינאַציע. די שאָקאָלאַד פראָסטינג איז גאנץ מיט די קיכלעך; די קאָמבינאַציע פון שאָקאָלאַד טשיפּס און פיסטאַשקע פּוטער טשיפּס איז פשוט גאנץ. עס סטייז אַ ביסל ווייך און מעלץ ביוטאַפלי מיט די באַרס.
דאס איז איינער פון די בעסטער באַר קיכלעך וואָס איך האָבן אלץ געמאכט. זיי זענען איצט טראדיציאנעלן פֿאַר ניטל אַנשטאָט פון די קיכלעך. Try them!
וואָס איר דאַרפֿן
- 3/4 טעפּל פּוטער (סאָפאַנד)
- 1/2 טעפּל פיסטאַשקע פּוטער
- 1/2 טעפּל צוקער
- 1/3 טעפּל ליכט ברוין צוקער
- 1 יי
- 2 טייבאַלספּונז מילך
- 1 לעפעלע וואַניל
- 1 1/2 cups מעל
- 1 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 2 טעפּלעך פיסטאַשקע פּוטער טשיפּס (צעטיילט)
- 2 טעפּלעך שאָקאָלאַד טשיפּס (סעמיסוועעט)
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 350 ° F. שפּריץ אַ 13 "רענטגענ 9" פּאַן מיט נאַנסטיק באַקינג שפּריץ מיט מעל און שטעלן באַזונדער.
- אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן פּוטער און 1/2 טעפּל פיסטאַשקע פּוטער און מישן געזונט. לייג צוקער און ברוין צוקער און שלאָגן. דעמאָלט גערודער אין די יי, מילך, און וואַניל.
- מעסטן די מעל קערפאַלי , און לייגן צו די טייג צוזאמען מיט באַקינג סאָדע און זאַלץ. מישן געזונט.
- פאַרשפּרייטן די טייג אין די צוגעגרייט פּאַן. באַקן פֿאַר 20-30 מינוט אָדער ביז די באַרס זענען פּונקט שטעלן און ליכט גאָלדען ברוין. דער טייג וועט אויפשטיין גאַנץ אַ ביסל אין ערשטער, אָבער דעמאָלט עס וועט באַזעצן אַראָפּ. ווען די באַרס זענען יוואַנלי בונט, זיי זענען געטאן באַקינג.
- ווען איר נעמען די באַרס אויס פון די ויוון, מיד פאַרשפּרייטן זיי מיט 1 גלעזל פון די פיסטאַשקע פּוטער טשיפּס. איר קענען נוצן די טיפּ פון טשיפּס וואָס זענען סווירלעד מיט שאָקאָלאַד אויב איר'ד ווי.
- שטעלן די באַרס אויף אַ קאָאָלינג געשטעל. איר ווילן די באַרס צו זיין נאָך וואַרעם איידער איר לייגן די שאָקאָלאַד און פיסטאַשקע פּוטער שפּאָן פראָסטינג.
- דעמאָלט פאַרבינדן די שאָקאָלאַד טשיפּס און 1 טעפּל פון די רוען פיסטאַשקע פּוטער טשיפּס אין אַ קליין מייקראַווייוו-זיכער שיסל. מייקראַווייוו אויף הויך פֿאַר 1 מינוט, באַזייַטיקן און קאָך. פאָרזעצן מייקראַווייווינג פֿאַר 30 רגע ינטערוואַלז, סטערינג נאָך יעדער ינטערוואַל, ביז די געמיש איז גלאַט.
- גיסן דעם געמיש איבער די באַרס און דזשענטלי פאַרשפּרייטן צו מאַנטל. זאל שטיין ביז שטעלן, דעמאָלט שנייַדן אין באַרס צו דינען.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 299 |
| גאַנץ פאַט | 23 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 8 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 9 ג |
| קאַלעסטעראָל | 24 mg |
| סאָדיום | 256 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 19 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 7 ג |