דעם געשמאַק שרימפּ איז לאָודיד מיט קראַשט קנאָבל און פּוטער, סיזאַנד בישליימעס מיט פּעטרעשקע און לימענע זאַפט. דעם שיסל איז צוגעגרייט און האַלב אין אונטער 25 מינוט!
דינען די שרימפּ מיט קלאָר האַלב רייַז אָדער מלאך האָר מאַקאַראָנען. לייגן אַ זייַט סאַלאַט אָדער סטימד וועדזשטאַבאַלז. סטימד בראַקאַלי, באַטערד אַרבעס פּאָדס , גרין בינז, אָדער שפּינאַט זענען אַלע גוט ברירות.
Related רעסיפּעס
געווירציק טשיקקען און שרימפּ מיט רייַז
שרימפּ סקאַמפּי מיט קנאָבל
וואָס איר דאַרפֿן
- 6 טייבאַלספּונז פּוטער
- 1 1/2-2 פונט
- עקסטרע גרויס צו עקסטרע דזשאַמבאָו שרימפּ
- 4 צו 6 מיטל קלאָוועס קנאָבל, קראַשט און מינסט
- 1/3 טעפּל געהאַקט פריש פּעטרעשקע
- 2 צו 3 טייבאַלספּונז פריש לימענע זאַפט
- זאַלץ, געשמאַק
ווי צו מאַכן עס
- שעפּן די שרימפּ. צו דעווין, לויפן אַ קליין, שאַרף מעסער אַראָפּ די צוריק פון אַ שרימפּ. פּול דער פינצטער אָדער ויסשיידונג אָדער סקראַפּ עס מיט די שפּיץ פון די מעסער. איבערחזרן מיט די רוען שרימפּ.
- שווענקען די שרימפּ אונטער קאַלט פליסנדיק וואַסער און שטעלן זיי אויף פּאַפּיר טאַולז. פּאַטייטאָוז מיט פּאַפּיר טאַולז צו טרוקן.
- אין אַ גרויס סקעלעט, היץ פּוטער איבער מיטל היץ ביז די פּוטער סטאַפּס פאָומינג, וועגן 45 סעקונדעס.
- לייג די שרימפּ און קנאָבל און סוט איבער מיטל היץ, טורנס אָפט, ביז די שרימפּ נאָר דרייַ ראָזעווע אָדער וועגן 5 מינוט.
- לייג די פריש כאַפּט פּעטרעשקע, לימענע זאַפט, און זאַלץ, צו טעם; קאָך געזונט.
- אַראָפּנעמען די פּאַן פון די היץ און דינען מיד, מיט הייס האַלב מאַקאַראָנען אָדער רייַז און / אָדער אַ סאַלאַט.
סערוועס 4.
עצות און ווערייישאַנז
- מיט ווייַן : אַראָפּנעמען די האַלב שרימפּ מיט אַ סלאַטיד לעפל. לייג די לימענע זאַפט און זאַלץ צוזאמען מיט 3 צו 4 טייבאַלספּונז פון טרוקן ווערמוט אָדער ווייַס ווייַן צו די סקעלעט און קאָכן פֿאַר וועגן 20-30 סעקונדעס צו רעדוצירן. לייג די פּעטרעשקע און דינען מיט די שרימפּ.
זען אויך: 20 גרויס-טאַסטינג שרימפּ רעסיפּעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 426 |
| גאַנץ פאַט | 20 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 11 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 5 ג |
| קאַלעסטעראָל | 443 מג |
| סאָדיום | 1,139 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 14 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 49 ג |