עפּל אויבן אַראָפּ קאַקע

עפּל קאַפּויער מיט צימערינג און apples און ברוין צוקער און פּוטער.

דעם עפּל מיטנ קאָפּ-אַראָפּ שטיקל איז אַ געשמאַק שטיקל צו מאַכן אַ ספּעציעל אָפּרוטעג פֿאַרבייַסן אָדער מאַכן עס פֿאַר דיין יום טוּב מיטאָג פאַרבייַסן און דינען מיט אייז קרעם.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. היץ די ויוון צו 350 עף.
  2. מיקס צוזאַמען 1/2 טעפּל פּוטער, 1 טעפּל ברוין צוקער, און 2 טייבאַלספּונז יוואַפּערייטיד מילך אָדער קרעם ; פאַרשפּרייטן אין דנאָ פון אַן 8-אינטש קוואַדראַט באַקינג פּאַן .
  3. צולייגן סלייסט apples אויף די ברוין צוקער געמיש.
  4. סיפט צוזאַמען די מעל, באַקינג פּודער, צימערינג , און זאַלץ. קרעם פעץ מיט צוקער; קלאַפּן אין די יי די לייגן סיפטיד ינגרידיאַנץ אָלטערנאַטלי מיט 1/2 טעפּל מילך און די וואַניל עקסטראַקט.
  5. גיסן טייג איבער apples. באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר 35-45 מינוט, אָדער ביז דער שטיקל איז געטאן.

מער רעסיפּעס

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 449
גאַנץ פאַט 23 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 11 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 8 ג
קאַלעסטעראָל 67 מג
סאָדיום 336 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 60 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 3 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.