דעם ספּייסט עפּל כראָמטשען איז אַ שמעקנדיק, מאָוטהוואַטערינג פאַרבייַסן, גאנץ פֿאַר אַ שנעל פאַלן טאָג. די פריש טאַרט apples קענען זיין אַנאַפּיידיד אויב איר בעסער. די apples זענען טאַפּט מיט אַ קרומבלי טייג און עטלעכע ערד צימערינג.
די עפּל קראַשער קענען זיין געדינט וואַרעם מיט אַ שעפּ פון ייַז קרעם אָדער וויפּט קרעם. אָדער דריזזזזזזזזזזזזזזזלי קרעם איבער די וואַרעם קראַשער פאַרבייַסן. קאַראַמעל אָדער בוטטערסקאָטטש סאָוס וואָלט זיין פאַביאַלאַס ווי געזונט (זען די שנעל און גרינג רעצעפּט ונטער).
וואָס איר דאַרפֿן
- 6-8 טאַרט apples, אַזאַ ווי בובעלע סמיט
- 1 גלעזל אַלע-ציל מעל, 4 1/2 ounces
- 1/2 צו 1 גלעזל צוקער, דיפּענדינג אויף די טאַרטנאַס פון די apples
- 1 לעפעלע באַקינג פּודער
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1 גרויס יי
- 1/3 גלעזל צעלאָזן פּוטער
- 1/2 לעפעלע ערד צימערינג
ווי צו מאַכן עס
- שאָלעכץ די apples, אויב געוואלט. האַרץ זיי און דעמאָלט שנייַדן אין וועדזשיז. רוק די וועדזשיז טינלי.
- היץ די ויוון צו 350 ף (180 C / גאַס 4).
- באַטער אַן 8-אינטש קוואַדראַט באַקינג שיסל.
- צולייגן די עפּל סלייסיז אין די צוגעגרייט באַקינג שיסל.
- אין אַ שיסל, פאַרבינדן די מעל, גראַנולאַטעד צוקער, באַקינג פּודער, זאַלץ, און יי; מישן געזונט.
- שפּריצן די געמיש איבער די apples.
- דריזזלע צעלאָזן פּוטער יוואַנלי איבער פּינע געמיש. שפּריצן מיט צימערינג.
- באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר 30-40 מינוט. דינען וואַרעם, מיט ייַז קרעם אָדער וויפּט טאַפּינג.
עצות און ווערייישאַנז
- פאַרבייַטן די apples מיט 2 קאַנס פון עפּל פּיראָג פילונג.
- שנעל און גרינג קאַראַמעל סאָוס: אין אַ פאַן פאַרבינדן 1 1/2 טעפּלעך פון פּאַקקאַגעד ברוין צוקער מיט 4 טייבאַלספּונז פון מעל; מישן געזונט. לייג 1 גלעזל פון בוילינג וואַסער און אַ לאָך פון זאַלץ. קאָכן די געמיש איבער מיטל היץ פֿאַר וועגן 8 מינוט. אַראָפּנעמען די פּאַן פון די היץ און קאָך אין 2 טייבאַלספּונז פון פּוטער, 2 טייבאַלספּונז פון שווער קראַקינג קרעם, און וועגן 1/2 לעפעלע וואַניל, אָדער צו טעם.
איר קען אויך ווי
צימערינג-ספּייסט עפּל קראַמבלע פּיע
עפּל קריספּ פֿאַר צוויי מיט אָוט טאַפּינג
גרינג בייקט עפּל קרוכלע דעססערט
עפּל קראַנבעררי קריספּ מיט אָוט טאַפּינג
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 270 |
| גאַנץ פאַט | 13 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 6 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 133 מג |
| סאָדיום | 332 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 35 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 6 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |