אָאַטמעאַל און ספּייסאַז געבן דעם עפּל שטיקל גרויס טאַם און געוועב, צוזאמען מיט רייזאַנז און פּעקאַנז. דער שטיקל איז בייקט צו פּערפעקשאַן אין אַ רער שטיקל פּאַן.
נעמען אַ קוק בייַ די באריכטן פֿאַר ויסגעצייכנט פֿירלייגן אויף לאָוערינג די פעט און קאַלאָריעס
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 טעפּלעך apples, פּילד און געהאַקט
- 1/2 טעפּל וואַסער
- 1 טעפּל ברוין צוקער, פּאַקט,
- צעטיילט
- 2 טעפּלעך אַלע-ציל מעל, 9 אונס
- 1 לעפעלע באַקינג פּודער
- 1 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע
- צימערינג
- 1/2 לעפעלע אָלספּייס
- 1 גלעזל
- שנעל אָוץ
- 1/2 טעפּל סידלעסס רייזאַנז
- 1/2 טעפּל געהאַקט פּעקאַנז
- 2
- עגגס, געשלאגן
- 1/4 גלעזל פון צעלאָזן אָדער נייטראַל טאַם בוימל
ווי צו מאַכן עס
1. וואַרפן די ויוון צו 350 ° F (180 ° C / גאַס 4).
2. גריס און מעל אַ 10-אינטש רער שטיקל פּאַן.
3. פאַרבינדן די געהאַקט apples, וואַסער און 1/2 גלעזל פון די ברוין צוקער אין אַ פאַן. ברענגען צו אַ מליען איבער מיטל היץ און קאָכן, סטערינג אָפט פֿאַר וועגן 5 מינוט, אָדער ביז די apples זענען כּמעט ווייך. אַראָפּנעמען פון די היץ און לאָזן די עפּל געמיש קיל.
4. אין אַ מיקסינג שיסל, פאַרבינדן די מעל, באַקינג פּודער, באַקינג סאָדע, זאַלץ, צימערינג, אָלספּייס, האָבערגריץ, רייזאַנז און פּעקאַנז.
טאָסס צו צונויפגיסן.
5. קאָך אין די קולד עפּל געמיש, עגגס, ריין ברוין צוקער און די ייל. מישן צוזאַמען ביז פּונקט מויסאַנד.
6. לעפל די טייג אין די צוגעגרייט פּאַן. באַקן פֿאַר וועגן 40 מינוט.
7. קיל פֿאַר 10 מינוט אין די פּאַן. אַראָפּנעמען צו אַ געשטעל צו קילן גאָר.
8. דינען דעם שטיקל וואַרעם אָדער קאַלט.
דער שטיקל זאל זיין לייטלי דריזזלעד מיט אַ געמיש פון 1 טעפּל פּאַודערד צוקער און 2 אָדער 3 טיספּונז פון וואַרעם וואַסער, אָדער נאָר שטויב מיט סיפטיד פּאַודערד צוקער.
Thanks to Joe Harris for sharing this mouthwatering apple cake recipe.
איר קען אויך ווי
עפּל וואָלנאַט שטיקל און וואַניל גלייז
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 211 |
| גאַנץ פאַט | 8 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 27 mg |
| סאָדיום | 349 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 33 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |