דעם איז אַ פּשוט ראָוסטיד הינדל, סיזאַנד מיט פּוטער, ראָוזמערי, און אָרינדזשיז. א ערנסט מאַראַנץ סאָוס איז געמאכט מיט די דריפּפּינגס און געדינט מיט די הינדל.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 ראָוסטינג הינדל, וועגן £ 5
- 1/4 גלעזל צעלאָזן פּוטער
- זאַלץ און פעפער
- 1/2 לעפעלע דאַר קראַמבאַלד ראָוזמערי
- 2 אָראַנדזשאַז, שנייַדן אין העלפט
- 1/4 cup cornstarch
- 2 טעפּלעך מאַראַנץ זאַפט
- 1 גלעזל הינדל יויך
- 1 לעפל ברוין צוקער
ווי צו מאַכן עס
- באַרשט הינדל מיט פּוטער; צייַט מיט זאַלץ, פעפער, און די ראָוזמערי.
- שטעלן מאַראַנץ כאַווז אין די הינדל קאַוואַטי.
- בראָטן אין אַ פּרעהעאַטעד 325 ° ויוון פֿאַר וועגן 2 1/2 שעה, אָדער נוצן צייט פירן אויף די הינדל פּאַקקאַגינג. א טערמאָמעטער ינסערטאַד אין די טיקיסט טייל פון די דיך זאָל פּראָדוצירן אַ טעמפּעראַטור פון בייַ מינדסטער 165 ° ף .
- אַראָפּנעמען הינדל פון די ראָוסטינג פּאַן און געצעלט מיט פאַרמייַדן צו וואַרעם.
- שטעלן די פּאַן מיט דריפּפּינגס אויף אַ בורנער איבער מיטל היץ. שפּריצן cornstarch אין די פּאַן דריפּפּינגס, און קאָכן, סטערינג, ביז גלאַט. אַראָפּנעמען פון היץ און ביסלעכווייַז קאָך אין רוען ינגרידיאַנץ ביז גלאַט.
- ברענגען צו אַ קאָכן איבער מיטל היץ, סטערינג קעסיידער, און קאָכן פֿאַר 2 מינוט.
Related רעסיפּעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1046 |
| גאַנץ פאַט | 58 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 19 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 22 ג |
| קאַלעסטעראָל | 337 מג |
| סאָדיום | 468 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 23 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 101 ג |