דאס איז אַ מאַקאַראָנען און הינדל קאַססעראָלע רעצעפּט וואָס רופט פֿאַר הינדל און געהאַקט הזיתים צוזאמען מיט אנדערע וועדזשטאַבאַלז און ינגרידיאַנץ. עס איז אַ געשמאַק פאַן פֿאַר אַ משפּחה מאָלצייַט, אָדער נעמען עס צו אַ פּאָטלוקק מיטאָג צו ימפּאָנירן דיין פריינט און שכנים.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 1/4 טעפּלעך ונקאָקקעד עלנבויגן מאַקאַראָנען
- 2 טייבאַלספּונז פּוטער
- 1/4 גלעזל פיינלי געהאַקט ציבעלע
- 4 אונז מאַשרומז, סלייסט
- 2 טייבאַלספּונז געהאַקט גרין גלאָק פעפער (וועגן האַלב פון אַ קליין פעפער פעפער)
- 2 טייבאַלספּונז געהאַקט פּימיענטאָ-סטאַפט אָליוועס
- 4 ounces (1 טעפּל) שרעדיד שאַרף טשעדדאַר קעז
- 1 טעפּל זויער קרעם
- 1 לעפעלע סיזאַנד זאַלץ
- 1 לעפעלע פעפער
- 1 1/2 טעפּלעך דייסט קוקט הינדל
- 1/4 טעפּל מילך
- 1/2 טעפּל ווייך ברויט ברעקלעך, טאָסט מיט 1 לעפל פון צעלאָזן פּוטער - פֿאַר טאַפּינג הינדל קאַסטעראָו
ווי צו מאַכן עס
היץ די ויוון צו 350 ° F (180 ° C / גאַס 4). פּוטער אַ 1 1/2-קוואַרט באַקינג שיסל.
קאָכן די מאַקאַראָנען אין בוילינג סאָלטיד וואַסער פאלגענדע פּעקל אינסטרוקציעס; פליסן און דעמאָלט שטעלן אין אַ גרויס שיסל.
אין אַ גרויס סקעללעט אָדער סוט פּאַן , צעשמעלצן באַטער איבער מיטל-נידעריק היץ. לייגן געהאַקט ציבעלע, מאַשרומז, און געהאַקט גרין גלאָק פעפער. קאָכן, סטירינג אָפט, פֿאַר 3-4 מינוט, אָדער ביז אַניאַנז זענען סאָפאַנד און מאַשרומז זענען בראַונד.
לייג די סאָטיד סקאַטינג געמיש צו די מאַקאַראָנען מיט געהאַקט הזיתים, שרעדיד קעז, זויער קרעם, זאַלץ און פעפער, הינדל, און מילך.
אַריבערפירן הינדל און מאַקאַראָנען געמיש צו די צוגעגרייט באַקינג שיסל.
שפּריצן ברויט ברעקלעך איבער די שפּיץ פון מאַקאַראָנען און הינדל קאַססעראָלע.
באַקן פֿאַר 25-35 מינוט, אָדער ביז פאַן איז באַבלי און די ברויט צעטל טאַפּינג איז לייטלי בראַונד.
איר זאלט אויך ווי :
גרילד טשיקקען מיט לענגוין און קאַדזשון ייַזקרעם סאָוס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 570 |
| גאַנץ פאַט | 38 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 18 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 12 ג |
| קאַלעסטעראָל | 146 מג |
| סאָדיום | 872 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 20 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 36 ג |