דאס איז אַ פלייווערפאַל מאַקאַראָנען, קעז און הינדל קאָמבינאַציע. אויב איר 'רע קורץ אויף צייַט, נוצן אַ ראָטיסעריע הינדל צו מאַכן דעם געשמאַק פאַן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 8 ounces עלנבויגן מאַקאַראָנען אָדער קליין שעלז
- זאַלץ
- 4 טייבאַלספּונז פּוטער (צעטיילט)
- 3 טייבאַלספּונז
- געוויינלעכע מעל
- 1 גלעזל
- הינדל יויך
- 1/2 cup
- געדעכטע קרעם
- 3 צו 4 ounce סמאָוקט גאָלדאַ קעז, שרעדיד אָדער שנייַדן אין קליין ברעקלעך
- פעפער, צו טעם
- 1 לעפעלע פריש פּעטרעשקע, אַפּשאַנאַל
- 1 1/2 צו 2 טעפּלעך קאַבעד האַלב הינדל
- 1 1/2 טעפּלעך פאַרפרוירן פּיז און קעראַץ, טאָד
- 1/2 טעפּל ווייך ברויט ברעקלעך
ווי צו מאַכן עס
- קאָכן מאַקאַראָנען אין בוילינג סאָלטאַד וואַסער ווי פּעקל דירעקץ. פליסן און שטעלן באַזונדער.
- אין אַ טעפּעך איבער מיטל-נידעריק היץ, צעלאָזן פּוטער; לייג מעל. קאָכן, סטערינג, ביז מעל געמיש איז געזונט בלענדיד און האַלב, וועגן 2 מינוט. ביסלעכווייַז קאָך אין הינדל יויך און קרעם. קאַק אין קעז ביז צעלאָזן און גלאַט. לייג פעפער, צו טעם, צוזאמען מיט פּעטרעשקע, אויב ניצן. קאָכן, סטערינג, ביז טיקאַנד.
- לייג די הינדל און וועדזשטאַבאַלז; קאָכן פֿאַר וועגן 1 מינוט.
- קאַמביין די סאָוס מיט האַלב און ויסגעשעפּט מאַקאַראָנען; גיסן אין אַ 2-קוואַרט קאַסעראָול.
- צעשמעלצן די רוען 1 לעפל פון פּוטער און וואָרף מיט די ברויט ברעקלעך ; שפּריצן איבער די פאַן ..
- באַקן בייַ 350 ף פֿאַר וועגן 25 מינוט, ביז באַבלי און בראַונד.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 562 |
| גאַנץ פאַט | 34 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 16 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 11 ג |
| קאַלעסטעראָל | 128 מג |
| סאָדיום | 660 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 31 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 31 ג |