לענטען רעסיפּעס פֿאַר פאַרנומען פאַמיליעס

10 מעאַטלעסס רעסיפּעס וואָס אַפּיל צו ביידע קידס און אַדאַלץ

זען אויך: לענטען רעסיפּעס פון אונדזער גייד צו קאַטהאָליסיסם.

לענטען רעסאַפּיז טאָן ניט האָבן צו זיין נודנע אָדער העפלעך. די פלייש רעסאַפּיז זענען נישט בלויז פול פון טאַם, זיי זענען דיזיינד מיט פאַרנומען משפחות אין גייַסט. אפילו די פּיקי יטערז אין די משפּחה וועט הנאה די קיילים.

טאָן ניט פעלן: לאַקס רעסיפּעס זיי וועט אַדאָר

  1. באַקעד ספּאַגעטי קאַססעראָלע רעצעפּט - דעם פליישיק רעצעפּט האט בלויז פינף ינגרידיאַנץ און נעמט בלויז פינף מינוט פון אַקטיוו פּרעפּ צייַט צו מאַכן. נאָר לייגן אַ סאַלאַט, און איר האָט אַ גאַנץ מאָלצייַט.
  1. לאַקס פּאַטטיעס רעצעפּט - די לאַקס פּאַטיז האָבן "קינד פרייַנדלעך" געשריבן אַלע איבער זיי. בייקט קאַרטאָפל, קראַשט קאַרטאָפל טשיפּס און מייַאָנעז בינדן די לאַקס צוזאַמען אין די פלייווערפאַל פּאַטיז, וואָס זענען פּאַן-געפּרעגלט פֿאַר אַ ווונדערלי קריספּי געוועב.
  2. באַקעד זיטי מיט שפּינאַט רעצעפּט - פראָזען שפּינאַט סופליי מוסיף געוועב, קאָלירן און דערנערונג צו דעם געשמאַק מאַקאַראָנען שיסל. דעם בייקט זיטי איז אַזוי האַרציק, איר וועט פאַרגעסן עס ס אַ פליישיק רעצעפּט.
  3. Baked Cod Recipe - דאס איז אן אנדער פינף-ינגרידיאַנט פליישיק רעצעפּט וואָס איז סופּער פּשוט צו צוגרייטן. דאָרש פיש איז בראַשט מיט דידזשאָן זענעפט, דעמאָלט טאַפּט מיט קאָרנפלאַקעס און צעלאָזן פּוטער אין דעם גרינג בייקט דאָרש רעצעפּט.
  4. מעקסיקאַן פּיצאַ רעסיפּע - צוויי מינים פון בינז לייגן פיברע, פּראָטעין און קאַלסיום צו דעם געזונט פליישיק רעצעפּט. איר קענען נוצן כאָוממייד פּיצע טייג אָדער אַ קראָם-געקויפט פּיצאַ שאָל פֿאַר דעם פּיצאַ.
  5. לימענע קאָד פיש רעצעפּט - קידס ליבע די קריספּי קאָוטינג אויף דעם לימענע דאָרש פיש רעצעפּט, און ביידע קידס און אַדאַלץ וועט געניסן די לימענע פּוטער סאָוס.
  1. פיש טאַקאָס - אפילו קידס וואס טאָן ניט ווי פיש וועט הנאה די פיש טאַקאָוז. דינען די סילאַנטראָו קרעם און שעדיד קרויט אויף די זייַט, אַזוי יעדער משפּחה מיטגליד קענען אַסעמבאַל זיין אָדער איר אייגן טאַקאָוז.
  2. וועגעטאַריער טשילי רעצעפּט - דעם וועגעטאַריער טשילי רעצעפּט אַרבעט געזונט פֿאַר די מעאַסלעסס נעכט ווען איר וויסן איר וועט נישט האָבן צייַט צו פאַרברענגען אין דער קיך. איר קענען מאַכן דעם טשילי אין שטייַגן און פרירן עס ביז די טאָג איידער איר גרייט צו דינען. דעפראָסט די טשילי יבערנאַכטיק אין די פרידזשידער, דעמאָלט נאָר וואַרעם עס אויף די הרובע.
  1. סטאַפט שעללס רעצעפּט - די סטאַפט שעלז זענען אָנגעפילט מיט אַ קרימי געמיש פון שפּינאַט און ריקאָטטאָ קעז. זיי זענען דעמאָלט טאַפּט מיט ספּאַגעטי סאָוס און מאָזזאַרעללאַ קעז פֿאַר אַ קרימי, פליישיק רעצעפּט וואָס וועט אַפּעלירן צו אַלעמען אין די משפּחה. דינען מיט קנאָבל ברויט.
  2. קריספּי באַקעד טילאַפּיאַ רעצעפּט - טילאַפּיאַ איז אַ מילד פיש, אַזוי עס איז גאנץ פֿאַר קידס. און דעם בייקט טילאַפּיאַ רעצעפּט איז אַ גוואַלדיק איינער-שיסל מאָלצייַט.