דאס האָלענדיש בעיבי לאַטקע איז סופּער גרינג צו מישן און באַקן, און די פלאַפינאַס און טאַם מאַכן עס אַן ימפּרעסיוו פרישטיק שיסל. עטלעכע בלובעריז געבן די פּאַנקייק עקסטרע קאָליר און טאַם, און עס ס אַ ויסגעצייכנט וועג צו נוצן פריש בלובעריז.
איך טאַקע ווי צו מאַכן די ויוון פּאַנקייקס ווייַל עס מיטל נישט שטייענדיק איבער אַ סקעלאַט אָדער גרילדלע אויף די סטאָוועטאָפּ פליפּינג פּאַנקייקס אין באַטשאַז. נאָר מישן, גיסן די טייג אין די באַקינג שיסל, און קנאַל עס אין די ויוון!
זען אויך
האָלענדיש באַביעס (איין סערווינג)
וואָס איר דאַרפֿן
- 3/4 טעפּל אַלע-ציל מעל (3 1/2 ounce)
- 1 לעפעלע צוקער
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 3/4 טעפּל מילך
- 3 גרויס עגגס
- 3 טייבאַלספּונז סאָלטיד פּוטער
- 1/2 טעפּל בלובעריז (פריש)
- אָפּטיאָנאַל: פּאַודערד צוקער
- אָפּטיאָנאַל: סירעפּ
ווי צו מאַכן עס
היץ די ויוון צו 425 ° F (220 ° C / גאַס 7). ווען די ויוון איז כּמעט פּרעהעאַטעד, שטעלן די פּוטער אין אַ 2-קוואַרטע באַקינג שיסל און לייגן עס אין די ויוון צו צעשמעלצן. וואַך קערפאַלי צו מאַכן זיכער די פּוטער טוט נישט ווערן אויך ברוין. עס זאָל זיין הייס און אָנהייבן פּינע, אָבער נישט ברוין.
אין אַ קליין שיסל, פאַרבינדן די מעל, צוקער, און זאַלץ. מישן געזונט צו צונויפגיסן ינגרידיאַנץ.
אין אַ מיטל מיקסינג שיסל, וויסק מילך און עגגס צוזאַמען ביז געזונט געמישט.
ווהיסק די מעל געמיש אין די מילך און יי געמיש. קלאַפּן מיט די וויסק ביז די טייג איז גלאַט.
אַראָפּנעמען די באַקינג שיסל מיט די הייס פּוטער פון די ויוון און שטעלן עס אויף אַ געשטעל. גיסן די טייג אין די פּאַן.
שפּריצן בלובעריז איבער די טייג.
באַקן פֿאַר 14-17 מינוט, ביז די פּאַנקייק איז פּאַפט און גאָלדען ברוין.
סיפט פּאַודערד צוקער איבער די פּאַנקייק און דינען מיט מער פּוטער און נעצבוים סירעפּ אָדער אַ פרוכט סירעפּ.
איר קען אויך ווי
Applesauce פּאַנקייקס מיט עפּל סידער סיראַפּ
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 342 |
| גאַנץ פאַט | 21 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 10 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 8 ג |
| קאַלעסטעראָל | 263 מג |
| סאָדיום | 488 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 25 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 13 ג |