דאָ ס וואָס צו טאָן מיט דיין דיכיידרייטאָר
ניט זיכער איר וויסן וואָס צו טאָן מיט דיין נייַ דעהידראַטאָר? דאָ ס אַ ביסל פון די בעסטער דעהידראַטאָר רעסאַפּיז און ניצט פון אַ דעהידראַטאָר פֿאַר וועדזשאַטעריאַנז און וועגאַנז, און פון קורס, פֿאַר יענע אויף אַ רוי וועגאַן דיעטע, אויך! צי איר זוכט צו מאַכן עטלעכע געשמאַק דיכיידרייטאַד סנאַקס, עקספּערימענט מיט רוי עסנוואַרג קוויזין אָדער נאָר פּרעזערוועס עטלעכע פרוכט, דאָרט ס אַזוי פיל איר קענען טאָן מיט דיין דיכיידזשער אין שטוב.
01 פון 05
קאַלע טשיפּסבהאַפאַקק 2 / געטי בילדער קאַלס טשיפּס געמאכט אין די דיכיידזשער זענען פּראַוויאַנטלי אַ נייַ טרענדי פֿאַרבייַסן - און מיט גוט סיבה! דעהידראַטאָר קאַלע טשיפּס ביסט סופּער געזונט, כּמעט שטענדיק וועגאַן, און מיט אַזוי פילע וויטאַמינס און מינעראַלס, זיי זענען זייער נערישינג און אַ גרויס וועג צו באַקומען קידס צו פֿאַרבעסערן עטלעכע וועדזשיז. פּרוּווט מאַכן קאַלט טשיפּס אויף זייער אייגן, אָדער נאָכגיין דעם פּשוט רעצעפּט וואָס ניצט ים זאַלץ און נוטרישאַנאַל הייוון (מיין באַליבסטע!) פֿאַר עקסטרע טאַם און וויטאַמין ב 12 בוסט. Yum!
02 פון 05
טרוקן דיין אייגן הערבסדריינג הערבס אין די דיכיידרייטער פאָטאָ דורך דוד יונג-וואָלף / געטי בילדער איינער פון די בעסטער ניצט פֿאַר אַ דיכיידרייטער איז צו מאַכן כאָוממייד דאַר הערבס. אויב איר האָט גאַט אַ גראָז גאָרטן, אָדער בלויז אַ פּלאַץ פון קראָם-געקויפט לעפטאָוווערז, ווענדן אויף דיין דיכיידרייטאָר און טרוקן זיי אויס צו ראַטעווען זיי. דאָ ס ווי טרוקן הערבס אין דיין דיכיידזשער.
03 פון 05
פלאַקס קראַקערזDejanKolar / Getty Images קראַקערז זענען גרינג צו מאַכן אין דיין דיכיידזשער, און רוי וועגאַן פלאַקס קראַקערז זענען איינער פון די מערסט פאָלקס (און יזיאַסט!) טייפּס פון דיכיידרייטער קראַקערז צו פּרובירן. כל איר דאַרפֿן איז פלאַקססעעדס (בנימצא אין רובֿ נאַטירלעך פודז סטאָרז), אַ ביסל בשמים פֿאַר געווירץ, און עטלעכע סוי סאָוס אָדער בראַגג ס פליסיק אַמינאָס. טאַם דיין פלאַקס קראַקערז צו געשמאַק, און פּאָר דיין כאָוממייד דעהידראַטאָר קראַקערז מיט רוי וועגאַן סאַלסאַ, רוי גואַקאַמאָלע אָדער אַ כאָוממייד רוי וועגאַן הוממוס (פּיקטשערד).
04 פון 05
פרוכט לעדערז אָדער פרוכט "זעמל-אַפּס"Alexander62 / Getty Images האָמעמאַדע פרוכט לעדערז אָדער "פרוכט ראָלל-אַפּס" זענען אַ פּשוט, געזונט און וועגאַן פֿאַרבייַסן צו מאַכן אין דיין דיכיידזשייטער. זיי ניטאָ געמאכט פון מערסטנס פרוכט און נאָר אַ ביסל פון סוויטאַנער, אַזוי זיי זענען גרויס פֿאַר קידס און רוי פיודיסץ. פּרובירן עקספּערימענטינג מיט גורל פון פאַרשידענע פירות צו געפֿינען די פלייווערז איר ווי בעסטער. פּרובירן עפּל צימערינג, אָדער באַנאַנע מאַנגאָ - מיין פּערזענלעך באַליבט (פּיקטורעד)!
05 פון 05
רוי ברעדזוויקיפּעדיע / Getty Images רוי ברעדז נעמען אַ לאַנג צייַט צו מאַכן אין די דיכיידזשער, אָבער זייער פּרעפּ צייַט איז מינימאַל, און זיי זענען אַזוי געזונט. כאָוממייד ברויט איז שטענדיק אַ נערישינג און נאָסטאַלגיק וועג צו זאָגן דיין משפּחה וואָס איר זאָרג. דעם דיכידרי ברויט רעצעפּט ניצט זונרויז און פלאַקס זאמען מיט עטלעכע הערבס פֿאַר פלייווערינג.